弱くて脆い爪は、特に貧血、pal白、頭痛、疲労、めまいなどの他の症状がある場合、貧血の兆候になる可能性があります。爪が弱く、チッピングが発生しやすい。
ただし、爪をたくさん噛む習慣がある場合、または手を保護せずに毎日の洗浄剤を使用する場合は、爪も弱くて脆くなる可能性があります。
爪が非常に壊れやすいことに気付いた場合、皮膚科医または一般開業医に相談して、原因を特定し、適切な治療を開始するためにテストを実施できるようにすることが重要です。
何ができる
爪の衰弱は、主な原因であるいくつかの病気または習慣の結果を示している可能性があります。
1.貧血
貧血は弱い爪の主な原因の1つです。 これは、貧血では循環ヘモグロビンの量が減少し、組織に輸送される酸素の量も減少するためです。
したがって、体内の酸素輸送プロセスを妨げる変化は、爪の弱体化につながる可能性があります。 症状とは何か、貧血を特定する方法を見つけてください。
2.甲状腺機能低下症または甲状腺機能亢進症
甲状腺機能低下症と甲状腺機能亢進症の両方で、弱い爪が起こることがあります。 これは、甲状腺機能低下症では、代謝が低下し、栄養素の体内への輸送が低下し、爪がより脆弱になるためです。 一方、甲状腺機能亢進症では、甲状腺ホルモンの産生が増加し、爪の成長を刺激しますが、それらは非常に脆弱です。 甲状腺機能低下症と甲状腺機能亢進症を特定する方法を学びます。
3.クリーニング製品の使用
手袋で手を保護せずに洗浄剤を絶えず使用すると、その領域が乾燥し、爪がより壊れやすくなります。
洗浄剤の使用に加えて、マニキュアを除去するためにアセトンを頻繁に使用すると、爪がより壊れやすく汚れることもあります。
4.栄養素とビタミンが少ない食事
栄養不足は、特に肉や卵に含まれる鉄、ビタミンD、亜鉛、セレン、ビタミンBが豊富な食品の消費量が少なく、皮膚、髪の維持に関与している場合、爪が弱くなることもありますと健康的な爪。 ビタミンB7の供給源を調べてください。
5.皮膚病
一部の皮膚病は、特に真菌が原因である場合、爪を弱くもろくしたり、外見を変えたり、乾癬などのようにうろこ状にしたりすることがあります。 これらの場合、診断を下し、病気を治療するために皮膚科医に行くことが重要です。
6.爪を噛む
爪を常に噛む習慣は、破壊を促進する微小外傷の発生により、爪をより脆弱にする可能性があります。 爪を噛まないようにするためのヒントをご覧ください。
爪を強化する方法
爪を強化するには、エナメル質の前に爪に強化ベースを適用する、アセトンの代わりにバナナ油でエナメル質を除去する、少なくとも爪を再び行う前に少なくとも1日、ゴム手袋を着用するなど、特定の予防措置を講じることが重要です化学薬品を使用したり、皿を洗う必要がある場合。 弱い爪を強化する方法を学びます。
