頭痛：迷惑をきっぱりと終わらせる6つのお茶

カモミール、ビルベリー、ジンジャーなどのお茶を飲むことは、たとえば肝臓を過剰に汚染する可能性のあるパラセタモールなどの薬を使用せずに頭を和らげるのに良い自然なオプションです。

ただし、頭痛をなくすには、その原因を取り除く必要があります。その原因は、ストレス、食生活の低下、またはコカコーラやコーヒーなどの刺激的な食べ物の摂取です。

頭痛が3日以上続く場合、または目を開けたり動かしたりできない重度の場合は、病院に行って原因を特定し、最も適切な治療を開始することが非常に重要です。 また、医師が指示した薬を使用している場合は、サプリメントとしてのみ使用して、これらの茶を使用することも避けてください。

頭痛の4つの主な種類と何をすべきかをチェックしてください。

1.カモミールティー

頭痛のための優れたホームトリートメントはカモミールティーです。

成分

• カモミールの花小さじ1、沸騰したお湯1カップ。

準備の方法

水のカップにカモミールの花を加え、蓋をして、3分間放置してから、水から花を取り除きます。 温めてから飲みましょう。 このお茶は砂糖または蜂蜜で甘くすることができます。 あなたが頭痛を感じたとき、またはそれが始まったらすぐにこのお茶を飲むことをお勧めします。

2.ビルベリーティー

ビルベリーは、肝臓の解毒と鬱血を解消し、頭痛の最も一般的な原因の1つを排除するため、頭痛と二日酔いを終わらせるための素晴らしい自家製ソリューションです。

成分

• 水1カップ、みじん切りにした大胆葉1スプーン。

準備の方法

1カップの水を沸騰させてからお茶を入れ、火を止めて、大さじ1杯の乾燥したボールドの葉を加えます。 ふたをして冷まし、緊張させて甘くします。 このお茶は、頭痛や二日酔いの症状を和らげるために、1日3回飲む必要があります。

ビデオを見て、頭痛にも対処するマッサージを行う方法を学んでください。

3.アンジェリカとゴース茶

アンゼリカとハリエニシダのお茶を飲むことは、発熱をなくすだけでなく頭痛を和らげるという難解な性質があるため、一般的な頭痛を終わらせるための絶対的な組み合わせです。

成分

• アンジェリカ根1握り;千人の握り1握り;ゴース1握り;月桂樹3葉;水2杯。

準備の方法

すべての材料を鍋に入れて数分間煮沸し、その後、火を止め、鍋を覆い、冷めるのを待ちます。 お茶をこし、レモンスライスの下のカップに入れ、次にそれを取ります。 好みに応じて甘くしてください。

頭痛はいつでも起こる可能性があり、それは誰でも襲う病気です。 頭痛の原因を観察して、この刺激を取り除いてください。 お茶を飲んでリラックスしてください。

4.ジンジャー、リンデン、カモミールティー

頭痛の優れた家庭薬は、ジンジャー、カモミール、リンデンで作られたハーブティーです。 ジンジャーはこの家庭薬の主な成分であり、痛みを引き起こす化学物質の生産を減らします。 カモミールとリンデンは、心身の緊張を和らげる心を落ち着かせる鎮静剤です。

成分

• 小さじ1杯の生gのみじん切り、小さじ1杯の乾燥カモミール。 乾燥したシナノキの花小さじ1。 250 mlの水。

準備の方法

この家庭薬を準備するために、水鍋に生gを加えて、5分間沸騰させます。 確立された時間の後、カモミールとリンデンの葉を追加し、約10分間注入します。 好みに合わせて緊張させて甘くします。

5.アボカドリーフティー

頭痛の素晴らしい家庭薬は、アボカドの葉からお茶を飲むことです。 これらの葉には、緊張性頭痛に対抗するのに役立つ鎮静作用と抗酸化作用があるため、お茶の形で摂取したり、湿布を準備したりできます。

アボカドの木から取り除いたばかりの新鮮な葉や乾燥した葉を使用できます。

成分

• 刻んだアボカドの葉20 g、水1リットル。

準備の方法

水を沸騰させてから、アボカドの葉を加えます。 火を消し、鍋を覆い、冷まします。 その後、1日1杯、数回こすって飲みます。

アボカドの葉の特性を利用するもう1つの方法は、調理した冷たい葉全体を額に塗り、約15〜20分間作用させることです。