メリッサ水は、一般にレモンバームとしても知られている薬用植物 メリッサオフィシナリス から作られた抽出物です。 このため、この抽出物には、リラックス、抗不安薬、鎮痙薬、駆風薬など、この植物に起因するいくつかの薬効成分が含まれています。
これは、植物の活性物質の濃度が保証されているため、たとえばレモンバームティーの消費にとってより実用的で信頼性の高いオプションです。 したがって、この抽出物の毎日の消費は、常に軽度の不安に苦しむ人々、および過剰なガスやcoli痛などの胃腸の問題を抱えている人々にとって素晴らしい自然な選択肢となります。
Melissa officinalis は赤ちゃんには禁忌ではありませんが、この製品は小児科医または自然療法医の指導の下で12歳未満の子供にのみ使用する必要があり、理想的には、その構成。
それは何のためですか
メリッサ・ウォーターは、次のようないくつかの問題を処理すると主張しています。
- 軽度の不安の症状、過剰な腸内ガス、腹部のけいれん。
しかし、この植物で行われたいくつかの研究によると、レモンバームは頭痛を緩和し、咳を減らし、腎臓障害の発症を防ぐようにも見えます。 同様の利点のためにこの植物からお茶を使用する方法を参照してください。
Melissa officinalis 抽出物の消費は、一般に、どんなタイプの副作用の出現も引き起こさず、身体によって十分に許容されます。 しかし、一部の人々は、食欲増進、吐き気、めまい、さらには眠気さえ経験するかもしれません。
メリッサの水を取る方法
メリッサの水は、次の投与量に従って経口摂取する必要があります。
- 12歳以上の子供 :1日2回、水で希釈した40滴。 大人 :1日2回、水で希釈した60滴。
一部の人々では、この抽出物の消費は眠気を引き起こす可能性があり、したがって、これらのケースでは、車両の運転を避けることをお勧めします。 さらに、他の薬物や食品との相互作用は見られず、安全に使用できます。
誰がメリッサの水を飲むのを避けるべきか
メリッサの水は、いくつかのホルモンの阻害を引き起こす可能性があるため、甲状腺の問題を抱えている人が消費すべきではありません。 さらに、高血圧または緑内障のある人には注意して使用する必要があります。
12歳未満の子供と妊娠中の女性も、医師または自然療法医の推奨なしにメリッサの水を使用しないでください。