サポティはサポティセイロの果実で、シロップ、ジャム、ソフトドリンク、ゼリーの製造に使用できます。 さらに、あなたの樹木は、発熱と体液貯留を治療する薬として使用できます。 もともとは中央アメリカからのもので、ブラジルの北東部の州で非常に頻繁に見られます。
その学名は マニカラ・ザポタ で、市場、見本市、健康食品店で購入できます。 サポジラは繊維が非常に豊富な果物で、食欲を減らすのに役立ちますが、カロリーもあるため、過剰に摂取すると体重を増やすことができます。
サポジラとは何ですか
サポジラは、発熱、腎臓感染、水分貯留の治療に使用されます。
サポジラプロパティ
サポジラの特性には、その熱延性および利尿作用が含まれます。
サポジラの使用方法
サポジラで使用される部品は、果物、樹皮、種子です。
- 発熱のための注入:小さじ1杯を熱湯150 mlに入れ、5分間休ませます。 1日3杯まで飲んでください。 液体保持のための注入: 500 mlの熱湯に小さじ1杯の粉末サポジラ種子を加え、日中飲む。
サポジラは、新鮮な状態で消費したり、ジャムやジュースを作るのにも使用できます。
サポジラの副作用
サポジラの副作用は見つかりませんでした。
サポジラ禁忌
サポジラ禁忌は見つかりませんでした。
サポジラの栄養成分
構成部品 | 100 gあたりの量 |
エネルギー | 97カロリー |
たんぱく質 | 1.36 g |
脂肪 | 1グラム |
炭水化物 | 20.7グラム |
繊維 | 9.9 g |
ビタミンA(レチノール) | 8 mcg |
ビタミンB1 | 20 mcg |
ビタミンB2 | 40 mcg |
ビタミンB3 | 0.24 mg |
ビタミンC | 6.7 mg |
カルシウム | 25mg |
リン | 9 mg |
鉄 | 0.3 mg |
カリウム | 193 mg |