心血管疾患：症状、原因、治療

心血管疾患は、心臓や血管に影響を及ぼす一連の問題であり、梗塞、心不全、不整脈、脳卒中、またはその他の種類の血液循環の変化など、病気や人の健康に深刻な合併症を引き起こします。

これらの病気は一般に、50歳以上の女性よりも男性に多く影響します。心血管疾患を発症するリスクは、高コレステロール、糖尿病、高血圧、不健康、肥満などの不健康な生活習慣、または高レベルのストレスを抱える人ではるかに高いため、ほとんどの場合、予防することが可能ですこれらの病気。

これらの病気は、息切れ、胸痛、身体の腫れなどのいくつかの不快な症状を引き起こすことに加えて、世界中の主な死因であるため、予防することが重要です。心血管系がどのように機能するか、そしてあなたの機能が健康であることが重要である理由を理解してください。

最も一般的な心血管疾患の名前

心血管疾患には、狭心症や不整脈などの症状のあるものと、一般に症状のないアテローム性動脈硬化症や高血圧症のようなものがあります。これらは沈黙しているので、心臓病専門医を定期的に訪問し、特に心臓病の家族歴をすでに持っている人のために定期的な検査を行う理由です。

最も一般的な心臓病は次のとおりです。

心血管疾患は、50歳以上の人や高齢者によく見られ、食事不良、喫煙、運動不足、過度のストレスなど、生涯にわたる不健康な習慣の結果である可能性があります。

心血管疾患の症状はさまざまであり、通常は、サイレントステージから、呼吸困難、胸痛などの深刻な限界がある人に至るまで、その人が抱える疾患の種類と最も影響を受ける臓器に関連しています、失神、心拍数の変化、または脚の腫れ。

通常、症状は病気がすでにインストールされている段階でのみ現れ始め、それを予防することを困難にします。そして、正しい診断を下すことを可能にする補完的な医療検査を実施し、症状をできるだけ早く治療を開始することが非常に重要です。状態の悪化を避ける方法。心臓病を示す症状の特定に関する詳細をご覧ください。

心血管疾患の原因は最も多様ですが、それらは個人のライフスタイルと食事に関係している可能性があります。したがって、主なリスク要因は次のとおりです。

年齢：50歳以上の人は心血管疾患のリスクが高くなります;性別：男性は通常、心血管疾患の影響を受けやすくなります;心血管疾患の家族歴;タバコ;高コレステロール;高血圧;肥満;座りがちな生活;糖尿病;経口避妊薬;悪い食習慣;ストレス。

これらの危険因子はすべて、心血管疾患の原因となる血液循環の他の変化に加えて、アテローム性動脈硬化症と呼ばれる病変の形成と血管内の脂肪プラークの蓄積を促進します。

循環器疾患の治療は心臓専門医によって示されるべきであり、その主な目的は問題が悪化するのを防ぐことです。したがって、生活習慣の変化に加えて、それらをより健康にするために、症状、血圧、心拍数、または血糖値とコレステロール値を制御するための薬を示すことができ、身体への負傷のリスクを減らします。

一般的に使用される薬物の例を次に示します。

降圧薬：カプトプリル、エナラプリル、ロサルタン、ヒドロクロロチアジド;利尿薬：フロセミド、スピロノラクトン;ベータ遮断薬：プロプラノロール、カルベジロール、メトプロロール;抗凝固薬：マーバン、クマジン、リバロキサバン;スタチン：シンバスタチン、アトルバスタチン。

脂肪と糖分の少ない食事を食べ、1日を通して野菜や果物をより多く摂取し、炭水化物が豊富な食物を制限することは、治療の基本的な部分です。以下のビデオをご覧ください。血圧を調節し、心血管疾患のリスクを減らすために何を食べることができますか？

心血管疾患の予防は、これらの疾患の発症を予防する最良の方法です。心血管疾患を防ぐためのヒントは次のとおりです。

喫煙をやめる、血圧、血糖値、脂肪レベルの制御、薬の使用、医師のガイドラインに従う、健康的な食事、脂肪の回避、野菜、果物、穀物のさらなる摂取、定期的な運動、少なくとも30〜60分、週に3〜5回、アルコール飲料の摂取を避けます。

さらに、太りすぎの人には、脂肪の蓄積が心血管の健康に非常に有害であることが証明されているため、体重を減らすことが推奨されます。健康的な食事方法については、栄養士のガイドラインを参照してください。