身体の自然な強化剤

体のための優れた天然の強化剤はジュルベバ茶ですが、ガラナとアサイジュースもエネルギーを増やし、幸福を促進し、病気から体を守る良い方法です。

ジュルベバと天然のボディ強化剤

ジュルベバ茶は、利尿作用、抗炎症作用、強壮作用を持ち、血液を浄化し、肝臓と脾臓を解毒するのに役立つため、身体に適した天然の強化剤です。

成分

準備の方法

水を沸騰させてから、ジュルベバの葉と果物を加えます。鍋に蓋をして、10分間休ませ、ろ過してから取り出します。

このお茶を1日3回、または薬草師のガイドラインに従って飲むことをお勧めします。

ガラナティーは、身体と脳の機能を刺激するのに役立つ強壮剤および回復特性を備えているため、身体に最適な天然の強化剤であり、肉体的および精神的疲労のある人にとっては素晴らしい食べ物です。

成分

準備の方法

ガラナパウダーを1リットルの沸騰水に加え、約10分間放置します。 1日4杯を飲む。

良いヒントは、味を改善するために、ミントティーのような別のお茶にガラナパウダーを加えることです。

アサイジュースを使用した身体の自然な強化剤には、病気を予防し、筋肉の強さを高め、身体を浄化する抗酸化、浄化、刺激特性があります。

成分

準備の方法

材料をブレンダーに入れ、混合物が均一になるまで叩きます。 1日2杯のジュースを飲みます。

体を強化するための最も重要なことは、ビタミンやミネラルが豊富な食品を毎日摂取し、健康的な食事を維持し、定期的に運動することです。