妊娠中のガスを除去するために何をすべきか

妊娠中にガスを除去し、腹部の不快感を和らげるために、例えば鎮痛作用により、痛みと不快感を和らげるのに役立つペパーミントティーを飲むことができます。お茶を作るには、2〜4 gの新鮮なペパーミントの葉を沸騰したカップに入れ、約10分間放置し、食後に1日2〜3杯のお茶をこし、飲みます。

妊娠中のガスは赤ちゃんに害を与えませんが、妊娠中の女性に激しい腹痛と腹部不快感を引き起こす可能性があります。カブ、エンドウ豆、キャベツなどのガスを引き起こす食べ物を排除するか、産科医が処方した薬で緩和することができますジメチコン。

妊娠中のガスの治療方法

妊娠中のガスは、LuftalやDimethiconeなどの産科医が処方するガスの薬で治療することができます。これにより、ガスがより簡単に除去され、不快感や痛みが軽減されます。

妊娠中にガスを治療する別の選択肢は、薬局で購入できるMicrolaxなどのマイクロEn腸の適用です。妊娠中の女性は、添付文書またはパッケージ自体に記載されている使用方法に従ってください。妊娠中にガスを治療する他の治療法をご覧ください。

妊娠中にガス産生が増加するのは正常です。ホルモンプロゲステロンが増加するため、消化器系を含む体内のすべての組織が弛緩し、消化が遅くなり、胃と腸のガスの形成が促進されます。妊娠中のガスを避けるために、妊娠中の女性は以下を行う必要があります。

消化が困難な食品や炭酸飲料を避け、サツマイモ、卵、キャベツ、タマネギ、ブロッコリー、豆、ヒヨコマメ、揚げ物、エンドウ豆、モモ、穀物などのガスを引き起こす食べ物を避けますゆっくりと食べ物をよく噛み、ゆったりとした快適な服を着て、毎日歩き、ガムを避けます。

軽い運動と深呼吸を行うことは、消化を改善し、腸のper動運動を促進し、ガスを排除し、その形成を減らすのに役立ちます。

食物を通して妊娠中のガスと闘い、予防する方法を学ぶために、次のビデオを見てください：

妊娠の初めと終わりの両方でのガスは、主な食事の後により一般的であり、ガスを引き起こす食物の消費を避け、同じ食事で食べ過ぎを避けるなど、いくつかの簡単な習慣で避けることができます。これは、ガス形成の減少に加えて、胸焼けと火傷を減らします。これは妊娠中にもよく見られます。

妊娠中のガス症状は激しい腹痛であり、通常は、例えば、きらめき、鼓腸、便秘、腸coli痛などの形をとっています。これらの症状に加えて、妊娠中の女性が片側のみの腹痛、吐き気、嘔吐または下痢がある場合、彼女は妊娠に伴う産科医に相談する必要があります。