月経カップの選び方

月経コレクターはパッドの優れた代替品であり、その主な利点には、安価で環境に優しいことに加えて、より衛生的で快適で、約10年間持続するという事実が含まれます。ブラジルの信頼できるブランドには、たとえば、Inciclo、Lady Cup、Fleurity、Me Lunaなどがあります。

それらは通常、医療用シリコーンまたはTPE（外科材料の製造に使用されるゴムの一種）から作られており、低刺激性で非常に順応性があります。その形状は小さなコーヒーカップに似ており、使用するには、膣管に挿入する必要があります。月経カップの挿入と取り外しの方法については、月経カップの装着方法と清掃方法をご覧ください。

主な利点

月経コレクターの主な利点は次のとおりです。

薬用シリコーンで作られているため、おむつかぶれ、アレルギー、刺激を引き起こしません。膣の自然な水分を維持し、タンポンよりも出し入れしやすいです;血液が接触しないため、臭いがしません空気であるため、通常の吸収剤と同様に酸化しません。快適で快適に使用できます。10年から12年持続し、長期的にはるかに経済的です。プールで、ビーチで、またはするために使用できます漏れや制約のないエクササイズ、8〜12時間ごとに変更するだけでよく、他の吸収剤の場合のようにリサイクルできない廃棄物を生成しません。

月経コレクターは1930年に作成されましたが、経済的地位の高い人々のみが使用していましたが、2016年に人気が高まり、今日では女性の間で成功しています。

購入するサイズを知るための3つのステップ

さまざまなサイズと一貫性の月経カップがあり、それぞれの女性のニーズに応じて選択する必要があります。月経カップは、次の要因を考慮して購入する必要があります。

1.子宮頸部の高さ

低子宮頸部の場合：短いコレクターを好む高子宮頸部の場合：長いコレクターを好む。

その長さを知るには、手と親密なエリアを洗った後のバスで、子宮頸部となる丸い構造に触れるまで、膣管に指を挿入する必要があります。この検査は、女性によっては体位がわずかに変わる可能性があるため、月経期間中に行うことが望ましいです。

子宮頸部が低い場合は、指を膣に深く挿入しなくても指に触れることができます。一方、子宮頸部が高い場合、膣の奥深くに位置するため、到達が非常に困難になります。

2.月経の強度

このパラメーターは、コレクターの幅、ひいては容量の決定に役立ちます。

激しい月経の流れの場合：より大きなコレクターを好む; 中等度の月経流の場合：中型のコレクターを好む弱い月経期の流れの場合：小さくて短いコレクターを使用できます。

流れがどの程度かを評価するには、通常使用する吸収剤をどれだけ、どれだけ長く変更する必要があるかを考慮してください。 2時間または3時間ごとに変更する場合、フローは激しくなりますが、長く保持すると、通常のフローになります。 4時間または6時間前に変更する必要がない場合、フローが弱いことを示しています。