ビタミンEの不足はまれですが、腸吸収に関連する問題が原因で発生する可能性があります。これにより、調整、筋肉の衰弱、不妊、妊娠困難などが生じる可能性があります。
ビタミンEは優れた抗酸化物質であり、老化、心血管疾患、癌を予防するほか、免疫系を強化し、いくつかのホルモンの形成に関与し、生殖系に関しても重要な役割を果たします。 ビタミンEの目的を知る
ビタミンE不足の結果
ビタミンEの不足はまれであり、通常、ビタミンの吸収に関連する問題の結果であり、これは膵機能不全または胆道閉鎖に起因する可能性があり、これは胆管の線維化および閉塞に対応し、腸での吸収は不可能です。
このビタミンは、ホルモンの形成とフリーラジカルの除去に重要です。したがって、ビタミンE欠乏症の症状は、血管、生殖および神経筋系に関連し、反射の減少、歩行と協調の困難、筋肉の衰弱、頭痛。 さらに、アテローム性動脈硬化のリスクを高め、受胎能を妨げる可能性があります。
赤ちゃんのビタミンE不足
新生児は胎盤を通過することがほとんどないため、ビタミンEの濃度が低くなりますが、母乳は赤ちゃんのビタミンEの必要量を供給するのに十分であるため、これは懸念の主要な原因ではありません。
赤ちゃんが早産で生まれた場合にのみ、体内のこのビタミンの量に大きな懸念があります。したがって、医師は、赤ちゃんがビタミンEを欠いているかどうかを調べるために血液検査を命じることができますが、これは必ずしも必要ではありません。
赤ちゃんのビタミンE欠乏に関連する主な症状は、未熟児網膜症と呼ばれる目の問題に加えて、生後6週から10週の間の筋力低下と溶血性貧血です。 母乳を飲んでも十分な量のビタミンEを摂取できない場合、小児科医はビタミンEの補給を推奨する場合があります。医学的監督の下で。
ビタミンEの入手先
たとえば、バター、卵黄、ひまわり油、アーモンド、ヘーゼルナッツ、ブラジルナッツなど、このビタミンが豊富な食品を摂取することで、ビタミンEの不足を避けることができます。 栄養士は、必要に応じてこのビタミンのサプリメントの使用を推奨することもできます。 ビタミンEが豊富な食品を発見
ビタミンEの不足は、ひまわり油、アーモンド、ヘーゼルナッツ、ブラジルナッツなどのビタミンEが豊富な食品の摂取で治療できますが、ビタミンEに基づく栄養補助食品を使用することもできます。または栄養士。