ハチミツとフェンネルを含むクレソンシロップは、気道に存在する分泌物を除去し、数日で咳を解消する去expect作用があるため、咳と戦うための優れた家庭薬です。
ただし、咳に加えて、発熱、mal怠感、緑のor、息切れなどの他の症状がある場合、例えば、急性気管支炎または肺炎を示している可能性があり、最良の治療法が示されるように医師に相談することが重要です。
ハチミツとクレソンシロップ
クレソンは、免疫系を刺激できることに加えて、去expect薬と充血除去薬の特性を持つ葉であり、咳の治療に役立ちます。
成分
- 蜂蜜、クレソン1パック、レモン1ジュース。
準備の方法
新鮮なクレソン1袋をブレンドし、蜂蜜大さじ1とレモン1ジュースを加えます。 その後、混合物が濃くなり、ペースト状の一貫性が得られるまで、混合物を煮る。 このシロップを大さじ1杯、1日3〜4回摂取することをお勧めします。
フェンネルシロップ
この植物には去expect作用があるため、フェンネル入りの自家製シロップも咳との戦いに非常に効果的です。
成分
- 500 mlの水; 1スプーン（スープ）のフェンネルシード; 1スプーン（スープ）の乾燥甘草根; 1スプーン（スープ）の乾燥タイム; 250 mlの蜂蜜。
準備の方法
水、フェンネル、カンゾウを鍋に入れて15分間煮る。 次に、この点滴を熱から取り除き、タイムを追加し、冷めるまでカバーをかけます。 次に、こし、蜂蜜を加え、弱火で加熱し、均質な混合物になるまで絶えず攪拌します。
必要に応じていつでも摂取でき、十分に蓋をしたガラス瓶に入れて、最大3か月間冷蔵庫に保管できます。
次のビデオで、他の咳のレシピを準備する方法を学びます。
咳と闘うためのその他の有用なヒントは、ドラフトを避け、喉に水分を補給し、1日に数回少量の水を飲むことです。 熱湯1リットルとマジョラム1滴を吸入すると、タイムまたはジンジャーのエッセンシャルオイルも鼻のうっ血を取り除きます。 これらの最後の薬用植物は、浸漬浴にも同じように使用でき、子供や赤ちゃんにも使用できます。
咳と戦うためにタマネギシロップを準備する方法も参照してください。
