解毒する山amスープ

ヤムイモスープは、92カロリーしかないため、解毒と減量のために食事中にメニューを変えることができます。これは、体内からの毒素の排出を促進することにより、腎臓と腸の機能を改善するのに役立ちます。さらに、スープは、特に温かい食事や夕食時に食べると、体に水分を補給して空腹感を減らす素晴らしい方法です。

身体の解毒プロセスを完了するには、このスープを1日に1回3日間食べることに加えて、空腹時または朝食時に解毒ケールジュースを飲むことも、解毒と減量の速度を高め、治療にもなります。便秘を和らげるために示された。

解毒効果の高いジュースの作り方は、キャベツジュースの解毒方法をご覧ください。

成分

ニンニク、玉ねぎ、ミントを炒めます。水を加え、皮をむいた山mを生ingerで煮る。ブレンダーでクリーミーになるまで泡立て、最後にクレソンを加え、2分間沸騰させます。

この解毒スープは、各料理に約92カロリーしかないため、体重を減らすのにも役立ちます。