Capim-Limão、Ulmária、Hopのお茶は、少量を食べた後でも、胸焼け、消化不良、重さや満腹感を治療するための素晴らしい自然なオプションです。
満腹または重い胃は、非常に一般的な症状であり、吐き気、胸焼け、逆流、または高胃などの他の症状を伴う場合があり、いくつかの原因が考えられます。 これは、胃炎、過剰なガス、不安、緊張などの問題や、食事中の過剰なコーヒー、アルコール飲料、辛い食べ物が原因で発生する可能性があります。 したがって、消化を改善するのに役立ついくつかの在宅治療は次のとおりです。
1。 レモングラスティー
レモングラスは、けいれんを軽減する鎮痛特性を備えた薬用パンタで、げっぷや消化不良を引き起こすガスの緩和の優れた治療薬です。 このお茶を準備するには、次のものが必要です。
成分：
- 小さじ1杯または2杯の乾燥レモングラス; 175 mlの沸騰水1カップ。
準備：
レモングラスを沸騰したお湯に加え、蓋をして10分間放置します。 飲む前に緊張する。 症状がある限り、1日3回このお茶を1杯飲むことをお勧めします。
2。 ウルマリア茶
Filipendulaとしても知られるUlmáriaティーは、胃の過剰な酸性度と消化不良に対抗するのに役立つ制酸作用で知られており、胃炎などの胃の問題の治療に使用できます。
成分：
- 小さじ1杯または2杯の乾燥ウルマリア; 175 mlの沸騰水1カップ。
準備：
ウルマリアを沸騰したお湯に加え、蓋をして10分間放置します。 飲む前に緊張する。 このお茶は、必要性を感じたり、胃に逆流や酸性の症状が現れたりするたびに、2時間ごとに飲むことができます。
3。 ホップティー
ホップは、消化不良を治療し、消化を刺激し、満腹感とガス感を和らげるために使用できる薬用植物です。 この薬用植物は鎮静作用があり、消化器刺激薬であり、優れた結果をもたらします。
成分：
- 小さじ1杯または2杯の乾燥ホップの葉、1カップの175 mlの沸騰水。
準備：
沸騰したお湯にホップを加え、蓋をして10分間放置します。 飲む前に緊張する。
次のビデオを見て、胃の痛みを治療するための栄養に関するヒントを参照してください。
