圧力が低い場合の処置（低血圧）

特に人が常に低血圧である場合、低血圧は一般的に問題ではありません。ただし、圧力が急激に低下すると、脱力感、疲労感、めまい、失神などの症状を引き起こす可能性があります。

したがって、正常または高血圧の人でも、低血圧の危機に苦しんでいる人では、次のようになります。

この位置では、血液が心臓と脳に向かって流れやすくなり、圧力が高まります。その人は、低血圧の症状が治まるまで、数分間この姿勢を保つべきです。

人が回復したら、血圧を調整するのに役立つため、天然のオレンジジュースまたはコーヒーを提供するのが良い選択肢です。圧力を上げるために塩を使用して舌の下に置くことは、圧力をすぐに上げるわけではないためお勧めしません。低血圧を改善するためにできることの他のオプションをご覧ください。

低血圧がひどいとき

常に通常より低い血圧を持っている完全に健康な人では、低血圧値は警告サインではありませんが、通常高血圧の人に突然現れる場合、それは薬の副作用である可能性があります高血圧、または脱水症、アレルギー反応、失血、心臓の問題などの健康上の問題の結果。

低血圧の主な原因と対処方法について詳細をご覧ください。

低血圧が重度であることを示す可能性のある症状には、錯乱、非常に薄い皮膚、急速な呼吸、または非常に高い心拍数が含まれます。

低血圧の危機を回避するには、次のような注意が必要です。

医師の指示に従って、 高血圧の薬を正しく服用し 、指示された量を超えて服用しないでください。 非常に暑くて閉じた場所は避けてください。軽くて脱ぎやすい服を着ることをお勧めします。医師が量に関して他のガイダンスを与えていない限り、 1日に1〜2リットルの水を飲んでください 。 2時間または3時間ごとに軽くかさばる食事を食べ、朝食なしで家を出ないでください。 空腹時に運動を行うことは避け 、トレーニング前に少なくともコップ1杯のジュースを飲んでください 。 定期的に身体活動を行うことで、腕や脚の筋肉を強化します。血液が心臓や脳に到達しやすくなります。

通常、低血圧は良性であり、重大な結果をもたらすことはありませんが、その人は失神の危険があり、転倒に伴い、骨を骨折したり、頭を打ったりする可能性があります。したがって、圧力低下の頻度や、心臓の動palなどのその他の症状に気づいた場合は、医療相談をお勧めします。