サワーサップティーとは何ですか？

サワーサップティーは、糖尿病と高血圧の治療に役立ちますが、鎮静作用と鎮静作用があるため、不眠症の軽減にも役立ちます。

いくつかの健康上の利点があるにもかかわらず、過剰摂取は、例えば、低血圧、悪心、嘔吐などの副作用を引き起こす可能性があるため、サワーサップティーは適度に摂取する必要があります。

サワーサップティー

サワーサップティーは簡単かつ迅速に作ることができ、2〜3カップのサワーサップティーを毎日、できれば食後に摂取できます。

成分

準備の方法

お茶を作るには、サワーサップの葉を沸騰したお湯に入れて約10分間放置します。その後、食後に暖かくなります。

サワーサップにはいくつかの利点がありますが、サワーサップティーの過剰摂取は吐き気、嘔吐、圧力の急激な低下、腸の変化を引き起こす可能性があるため、サワーサップティーの摂取は薬草師または栄養士が指導する必要がありますその抗菌特性により、過剰に消費されると、体から善玉菌を排除することができます。

さらに、妊娠中の女性によるサワーサップの使用は、早産または流産を引き起こす可能性があるという事実のために示されていません。

サワーサップには、次のようないくつかの病気の治療に役立つ治療特性があります。

糖尿病と闘う-それは、血液中の糖の急速な上昇を防ぐ繊維を持っているからです。 リウマチの痛みを和らげる-炎症と痛みを軽減するのに役立つ抗リウマチ性を持っています。 潰瘍や胃炎などの胃の病気の治療に役立ちます-痛みを軽減する抗炎症特性があるためです。 不眠症を減らす-眠りに落ちるのを助ける鎮静作用を持つ。 血圧の低下-利尿作用のある果物で、高血圧の調節に役立ちます。

さらに、その抗酸化特性により、サワーサップは皮膚と髪の外観を改善し、免疫システムを強化します。他のサワーサップの利点をご覧ください。