「膝の水」として一般的に知られている膝の滑膜炎は、滑液の量の増加を促進し、痛み、腫れ、運動困難などの症状を引き起こす滑膜の炎症です。 膝の水は治癒可能であり、その治療には休息、理学療法、薬の服用、そして時には手術が含まれます。
膝への水の蓄積は、膝への打撃、または直接の外傷などの状況によって引き起こされる可能性があります。直接外傷は、床に膝がついたり足首を捻fallsした後ですが、病気の場合にも発生する可能性があります関節リウマチ、変形性関節症または変形性関節症、痛風、血友病、反復運動などの慢性疾患。マラソンランナーなどの身体活動の実践者で発生する可能性があります。 あまり一般的ではありませんが、それは組織自体の病気である膝の色素性絨毛結節性滑膜炎によって引き起こされます。
滑液は膝に存在する潤滑液で、透明または淡黄色です。 その量は2から3.5 mlの間で変化しますが、滑膜炎の場合、この量は20、40、80、さらには100 mlに達し、不快な痛みを引き起こします。
膝の水の症状
膝の滑膜炎の症状は、その関節内の滑液の増加により生じ、以下を引き起こします：
- 膝の痛み;歩行が困難で足を完全に伸ばすこと;膝のむくみ;太ももと筋肉の弱さ。
これらの症状が確認されたら、その人は評価のために整形外科医に行くべきです。 医師は、この「膝の水」の一部を除去し、それを実験室分析に送って、この液体にグルコースまたはタンパク質または抗体の増加があるかどうかを確認することにより、滑液の穿刺を行うことがあります。
膝から水分を除去する治療
救済
膝の滑膜炎の治療は、抗炎症薬、コルチコステロイド（経口または注射）で開始され、その後理学療法が続きます。 場合によっては、医師は穿刺を通して余分な関節内液を除去することがあります。
理学療法
理学療法の治療に関しては、電気療法は治療の重要な部分であり、筋肉の強化と関節の振幅の増加です。 超音波、張力、電流、レーザーは、手術前または手術後の膝滑膜炎の理学療法治療で一般的に示されるデバイスの例です。
手術
慢性関節リウマチの場合、リウマチ性関節炎または関節炎により膝の痛みが6か月以上続き、薬物療法、理学療法、または穿刺による改善が見られない場合、手術が適応となります。 手術は、開放的な方法または関節鏡検査によって行うことができ、滑膜組織のかなりの部分を除去することから成り、半月板も影響を受けている場合、同様に除去することができます。 手術後、腫れと戦うために足を上げて48時間足を包帯で固定し、深部静脈血栓症を避けるために足を動かすことをお勧めします。
手術後73時間で、松葉杖で歩き始め、膝を動かさずに等尺性運動を開始できます。また、人が改善するにつれて、膝を曲げてウェイトを使用して、常に運動を開始できます。理学療法士の指導の下で。 この手術の回復時間は、開腹手術では約6〜8週間、膝関節鏡検査の場合は7〜10日です。
在宅治療
膝から水分を除去するための優れた在宅治療法は、1日3〜4回、腫れて痛みを伴う関節の上に冷水バッグを置くことです。 これを行うには、薬局またはドラッグストアでジェルバッグを購入し、数時間冷凍庫に置いておきます。 冷凍したら、ペーパータオルで包んで膝の上に直接置き、一度に最大15分間動作できるようにします。
ほとんどの場合、医師または理学療法士の推奨の下でのみ、膝に湯たんぽを置くことは推奨されません。
良い運動は、仰向けになって痛みの限界まで足を曲げることです。これは、それがあなたを悩ませ始め、そして再び伸びるポイントです。 この動きは、痛みを増やさないように、足に負担をかけすぎずに、約20回繰り返す必要があります。
