キトサンは、エビ、カニ、ロブスターなどの甲殻類の骨格で作られた自然療法であり、体重減少プロセスを助けるだけでなく、治癒を促進し、血中コレステロール値を調節することができます。
キトサンは、インターネットまたはカプセルの形で天然物の店で見つけることができ、カプセルの量に応じて値が異なり、R $ 40〜R $ 80.00の費用がかかります。
キトサンの目的と利点
キトサンにはいくつかの健康上の利点があり、主なものは次のとおりです。
- 脂肪の吸収を減少させ、糞便から脂肪を除去するため、体重減少を助けます;血液凝固を刺激するため、治癒を促進します;抗菌作用と鎮痛作用があります;腸管通過を調節します;食物からアレルギー性タンパク質を除去します;減少します血液中の胆汁酸の量は、前立腺癌と結腸癌の可能性を減らし、コレステロール値を調節します。
キトサンカプセルは、食事時に消費することをお勧めします。これにより、体に作用して脂肪を動員し始めることができます。アナフィラキシーショックなどの重度のアレルギー。
キトサンは体重を減らしますか？
キトサンは脂肪の吸収を減らして脂肪を排便するため、減量には役立ちますが、減量を可能にするには、キトサンの使用とバランスの取れた食事と身体活動の実践を組み合わせる必要がありますレギュラー。
単独で使用した場合、キトサンの効果は長続きしない可能性があり、その結果、アコーディオン効果が生じ、その人は失った体重をすべて取り戻します。 さらに、この自然療法を過剰に摂取すると、腸内微生物叢が変化し、体内の必須ビタミンやミネラルの吸収が低下する可能性があります。
したがって、キトサンの消費は栄養士が指導することが重要です。この方法では、減量に有利な適切な食事を確立することができます。
