更年期症状は40年から45年の間に現れ始め、最大3年続きます。主なものはほてり、不規則な月経周期、性欲減退、性交時の不快感、関節痛、体重増加、減量です。肌の弾力性、気分の突然の変化、頭痛。
更年期は、女性の生殖期と非生殖期の間の移行期に対応し、ホルモンレベルの漸進的な低下が特徴です。 症状は、産生されるホルモンの量に応じて多かれ少なかれ激しい場合があります。 更年期についての詳細をご覧ください。
更年期の主な症状
更年期の最初の兆候と症状は45歳まで始まり、女性の生殖段階の終わりの始まりを示すことができます。主なものは次のとおりです。
- 熱波;性欲の欠如; 不規則な月経周期;めまいと動pit;不眠症;寝汗;かゆみと膣の乾燥;セックス中の不快感;骨粗鬆症;肌の弾力性の低下;胸のサイズの低下;うつ病と刺激性;体重増加;目覚め夜;頭痛と集中力の欠如;尿路感染症;運動時の尿失禁;関節痛;歯の喪失;心血管疾患。
閉経期には不規則な月経周期が見られるため、閉経と混同されることがよくあります。 ただし、閉経期と見なすことができるのは、女性が少なくとも12か月間月経をしていない場合のみであり、非生殖期に達したことを示しています。
治療はどうですか
更年期治療は、症状を緩和し、女性の生活の質を改善することを目的としています。 そのため、婦人科医はホルモン補充療法の実施と食事療法の変更を推奨することができます。これは栄養士が指導する必要があり、女性がより喜んで更年期の症状が減少するように感じます。 さらに、この段階では、定期的な運動と同様に心理的サポートも役立ちます。
