ゴボウ、マスチック、タンポポのお茶は、内側から外側への洗浄を促進するので、吹き出物の自然な治療法です。 しかし、この治療を強化するために、砂糖や脂肪が豊富な加工食品の消費を避け、適切に肌をきれいにすることをお勧めします。
にきびは思春期や妊娠中によく見られ、通常は食物やホルモンの変化によって発生します。したがって、にきびを乾燥させるには、あらゆる種類の工業製品を避け、体内を浄化して毒素を除去するのに十分な水を飲むことも重要です。
1.ごぼう茶
この薬用植物は皮脂腺の機能を改善し、皮膚を適切にきれいにするのに役立つ防腐特性を持っているので、にきびの素晴らしい家庭薬はゴボウ茶を皮膚に広げることです。
成分
- 新鮮なまたは乾燥したごぼうの小さじ2杯500 mlの冷水
準備の方法
ゴボウの根の切り身を冷たい水の中に細かく入れて、6時間置きます。 浸した後、沸騰させ、水が沸騰してから数えて1分間沸騰させます。
緊張させた後、患部を1日2〜3回洗うか、綿のパッドを使って炎症を起こしたにきびの上にお茶をかけるだけです。 また、ごぼう茶を1杯、1日2回飲む。
2.アロマティー
自家製のマスチックローション（ Schinus molle L. ）を肌に毎日 塗る ことも、吹き出物の乾燥や肌の傷との戦いに効果的です。
成分
- マスティックピール100 g、水1リットル
準備の方法
材料を鍋に入れて、約15分間調理します。 鍋を覆い、火を止めてさらに15分間放置し、この溶液を、例えば空のマヨネーズグラスなどのしっかりと閉じたガラス容器に入れて保存します。 この解決策の一部は、1日3〜5回にきびの上に塗布し、自然に乾燥させます。
3.ハーブティー
このハーブティーを飲むことは、吹き出物をなくす方法でもあります。なぜなら、このお茶には肝臓、腎臓、腸の機能を助け、にきびの出現を促進する血中の毒素と戦う性質があるからです。
成分
- ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
準備の方法
最初の3つの材料を鍋に入れ、約10分間煮ます。 火を止め、温まったら最後の材料を加えます。 さらに5分間立って、次に緊張して飲んでください。 このお茶を1日に3〜4杯飲んでください。
その他の自然療法
にきびの自然な治療に関するいくつかの提案については、その原因に関連して以下の表を参照してください。
| にきびの考えられる原因 | 最適な薬用植物 |
| ホルモンの変化 | ゴボウ、アザミ、タンポポ、アカツメクサまたはカンゾウからお茶を取る。 |
| 皮膚を収縮させる | エキナセア、没薬またはウコンなどの皮膚に適用します。 |
| 体を解毒するには | アロエベラ、ポーダコ、猫の爪、パンジーとお茶を飲みます。 |
| 肌を清潔にするには | ローズウォーター、マリーゴールド、ニワトコ、ラベンダーなどの肌に塗ります。 |
にきびを取り除く方法
このビデオでは、栄養士のTatiana Zaninが、肌の油をコントロールしてにきびと戦うために何を食べるべきかを示しています。
にきびを取り除くには、原因を特定することが重要です。 にきびの考えられる原因のいくつかは次のとおりです。
- 青年期、妊娠または多嚢胞性卵巣症候群に典型的なホルモンの変化による皮脂腺の過剰な活動;加工食品の消費による体内の過剰な毒性物質;血液検査で診断できる栄養不足;腸の変化など便秘または共生;過負荷副腎;食物アレルギー。
にきびのこの自家製治療を補完するために、次のようないくつかの予防措置を取ることも推奨されます：
- 塩、脂肪、チョコレート、牛乳、ピーナッツを避け、バランスの取れた食事を取り入れましょう。化粧、日光、ストレスを避けます。身体活動を行い、黒ずみやにきびを絞らないで、肌が傷ついたり傷ついたりしないようにします。
にきびの優れた治療薬は、ビタミンAの誘導体であるロアクタン（イソトレチノイン）です。この治療薬は高価ですが、にきびの重症例の治療に最も適した治療法の1つであり、素晴らしい結果をもたらしますが、皮膚科医の指導の下でのみ使用する必要があります。
