オナニーは、PMS中のストレスの緩和、性欲の改善、失禁の予防、さらにはけいれんやけいれんの強度の低下など、女性にいくつかの健康上の利点をもたらすことができる親密な行為です。
さらに、それはタブーに満ちた行為ですが、マスターベーションは実際には非常に健康的で自然なものです。女性は性器の刺激によって自分自身に喜びを与え、自分の身体の限界とニーズを知っています。
オナニーは、手のみ、または男性の陰茎に類似したバイブレーターと呼ばれるデバイスを使用して行うことができ、浸透を可能にします。 さらに、その領域の皮膚を滑らかにするために親密なゲルで使用するのが簡単です。これは、小さなひび割れを引き起こす可能性のある摩擦を回避し、さらに喜びを刺激します。
女性のマスターベーションの重要な利点のいくつかは次のとおりです。
1.ストレス緩和
オナニーは、女性が自分自身を隔離し、彼女に関係する問題を忘れることができ、不眠症の問題を減らすことさえできる、穏やかで穏やかな瞬間を作り出します。
2.感染の出現を防ぎます
オルガスムは、局所筋肉を伸ばすのに役立ち、子宮頸管粘液を放出および除去します。 これにより、膣感染症を引き起こす可能性のある病原菌がより頻繁に排除され、感染症の発症が防止されます。
3.失禁を防ぎます
オナニーは、女性が骨盤底の筋肉を鍛え、強化し、尿失禁の出現を防ぐのに役立ちます。 ただし、定期的なケーゲル運動を維持することをお勧めします。 方法は次のとおりです。Kegel演習。
4. PMSのけいれんを減らす
骨盤底のオルガスムによって引き起こされる運動は、月経前に起こるけいれんやけいれんを和らげるのに役立ちます。 PMSを下げる他の方法をご覧ください。
5.性欲の改善
オナニー中、女性は性的体験をし、裸の体を観察できるようになり、徐々に自分の体に安らぎが生まれ、自尊心と性欲が高まります。 性的欲求を高めるための家庭薬の例もご覧ください。
次のビデオを見て、これらおよびその他のマスターベーションの健康上の利点を確認し、セクシュアリティに関するいくつかの質問を明確にしてください。
その他の重要な利点
さらに、女性のマスターベーションは、オーガズムを達成するために自分の体を知るための自然な方法です。 自慰行為によって達成されるオーガズムは、強度と持続時間の両方で、共有性交のオーガズムと変わりません。したがって、女性が親密な接触中にオーガズムに到達しやすい方法を理解するのに役立ちます。 しかし、過度の自慰行為は、淫乱と呼ばれる病気の兆候である可能性があるため、この障害の症状を見てください。
マスターベーションは、性的疼痛や膣炎のような性的問題の治療にも役立ちます。性的問題には、身体的または感情的な原因があります。 この行為の間に女性はよりリラックスし、膣はより滑らかになり、浸透を促進するため、親密な接触中の痛みは、浸透前の自慰により軽減することができます。 さらに、性交を改善するために、骨盤底筋を強化して性的快感を高めるポンポアリズムなどのテクニックがあります。
