- 1.シュガースクラブとアーモンドオイル
- 成分
- 準備の方法
- 2.塩とラベンダーのスクラブ
- 成分
- 準備の方法
- 3.角質除去砂糖とココナッツオイル
- 成分
- 準備の方法
- 4.コーンフラワーと海塩スクラブ
- 成分
- 準備の方法
塩と砂糖は、自宅で簡単に見つけることができる2つの成分であり、身体を完全に剥離するのに非常に効果的で、肌を滑らかでビロードのように柔らかくします。
角質除去クリームは、保湿剤の吸収を妨げる可能性のある死んだ細胞を除去するため、肌の水分をより良く保つための素晴らしいオプションです。 そのため、肌を常に柔らかくしっとりと保つために、少なくとも週に1回スクラブを使用することをお勧めします。
さらに、比較的安価であるため、塩と砂糖を大量に使用して体の皮膚全体を覆うことができます。
必要に応じて、顔の自家製スクラブの作り方もご覧ください。
1.シュガースクラブとアーモンドオイル
優れた自家製ボディスクラブは、砂糖と甘いアーモンドオイルの混合物です。ビタミンが含まれており、肌を健康で滑らかにし、死んだ細胞がないようにします。
成分
- 砂糖1カップ、甘いアーモンドオイル1½カップ。
準備の方法
容器に材料を入れてから、入浴前に身体を円を描くようにこすります。 温水で体を洗い、柔らかいタオルで軽く乾かします。 最後に、お肌のタイプに適した保湿クリームを塗ります。
2.塩とラベンダーのスクラブ
これは、死んだ皮膚細胞を除去する塩を含むことに加えて、強力な落ち着きとリラックス特性を持つ植物であるラベンダーも含むため、リラックスの瞬間を探している人にとって完璧なスクラブです。
成分
- 粗塩1カップ、ラベンダーの花3杯。
準備の方法
容器に材料を加え、塩と花が混ざるまでよくかき混ぜます。 次に、シャワーで体に水をやった後、この混合物を体に塗ります。 循環運動で3〜5分間、体内の混合物をこすります。 最後に、シャワーで混合物を取り除き、体を洗います。
角質除去剤が体にしっかりとくっつくようにするには、石鹸の泡を使って角質除去混合物をよりよく保持する前に、少し甘いアーモンドオイルを追加するか、石鹸で体を洗います。
3.角質除去砂糖とココナッツオイル
この角質除去剤は、皮膚の洗浄に役立つだけでなく、優れた保湿剤でもあります。ココナッツオイルが水分を潤して吸収し、皮膚をより長く柔らかく保つからです。
成分
- ココナッツオイル大さじ3、砂糖1カップ。
準備の方法
ココナッツオイルを入れて電子レンジで少し加熱し、容器に材料を混ぜます。 入浴する前に、混合物を3〜5分間、円を描くように身体に塗り、身体を洗います。
4.コーンフラワーと海塩スクラブ
コーンフラワーと海塩スクラブは、肌荒れを治療するための優れた家庭薬です。 このスクラブを構成する成分は、硬い肌を取り除き、肌に活力と潤いを与える性質を持っています。
成分
- 細かいコーンフラワー45 g、海塩大さじ1、アーモンド油小さじ1、ミント精油3滴。
準備の方法
すべての材料をボウルで温水と混ぜ、一貫したペーストが形成されるまで攪拌する必要があります。 肌の荒れた部分にスクラブを塗り、円を描くように動かします。 この自然なスクラブは、足、手、顔に使用できます。 足の自家製スクラブレシピをもっと見る
次のステップは、温水でスクラブを取り除き、こすらずに肌を乾燥させます。 この自家製スクラブを使用した後、肌は美しく健康的に見えます。