セルライトクリームは動作します（または、だまされていますか？）

抗セルライトクリームの使用は、たとえばカフェイン、リポシジン、コエンザイムQ10、ツボクサなどの適切な成分がある限り、子宮筋腫浮腫と闘う重要な味方でもあります。

このタイプのクリームは、肌を引き締め、脂肪細胞のサイズを小さくし、局所循環を改善するため、セルライトを終わらせるのに役立ちます。 それらは薬局、ドラッグストア、健康食品店で購入でき、インターネットでも入手できます。 ここでいくつかの良いオプションと、各成分が筋腫浮腫の除去に役立つ理由を確認してください。

	成分
セルデストック（ビシー）	カフェイン：ローカライズされた脂肪の除去に役立ちますサリチル酸：細胞を更新し、カフェインの作用を促進しますLHA：剥離し、肌を更新しますリポシジン：ローカライズされた脂肪の除去にも役立ちます
バイバイセルライト（ニベア）	コエンザイムQ10およびL-カルニチン：局所的な脂肪の除去を助け、肌を改善しますロータスエキス：新しいセルライトの形成を減らします
セルスカルプト（エイボン）	カフェイン、イチョウ、高麗人参：脂肪細胞との戦いマルバ：循環と皮膚の外観を改善
Bodyactive（Oアポセカリー）	カフェインとアジア産のツボクサ（マロニエから派生）：血液循環を改善し、脂肪細胞と戦う

使い方

一般的には、特に入浴後に、腹、脇腹、, 部、太もも、腕などの患部全体に抗セルライトクリームを塗布することをお勧めします。 循環をよりよく活性化し、結果としてクリームの浸透を改善するために、セルライトのある領域で皮膚を剥離し、すぐにクリームを適用することをお勧めします。

クリームは常に上向きに塗布する必要があります。そのため、最初に膝の近くに塗布し、大腿部の内側と側部を主張して径部まで滑り運動させ、静脈の戻りを促進する必要があります。 これらの画像で、リンパドレナージの方向を考慮して、クリームがどのように塗布されるべきかを見てください。

次のビデオを見て、セルライトを終了するのに実際に役立つものを確認してください。

セルライトを終了する方法

適切な抗セルライトクリームの使用に加えて、特に脚とand部のバランスの取れた食事、運動、およびリンパドレナージセッションを実行してこの戦いに勝つことをお勧めします。 セルライトはいくつかの要因によって引き起こされ、1つの治療戦略を採用するだけでは十分ではないため、これはすべて重要です。

食事は利尿薬でなければならず、脂肪、砂糖が豊富な食品を減らし、多量の水を飲むことが不可欠です。 毎日約1時間運動して脂肪を燃焼させることもお勧めしますが、ランニング、ウォーキング、サイクリングなどの有酸素運動に加えて、ウェイトトレーニングなどの嫌気性運動も推奨されます。 自宅でできるセルライトのエクササイズの例をご覧ください。

セルライトやたるんだ皮膚の除去にも役立つ他の技術は、例えば、超音波、リポキャビテーションまたは高周波などの審美的治療です。 直後のリンパドレナージは、結果をさらに改善します。

月の特定の日、特に月経の数日前または月経中に体液貯留がある傾向がある場合、セルライトがより顕著になる可能性があるため、この治療は前とその後。