血糖曲線

血糖曲線は、食物を食べた後の血液中の糖の様子をグラフで表したもので、血球による炭水化物の消費速度を示しています。

妊娠中の血糖曲線

妊娠血糖曲線は、母親が妊娠中に糖尿病を発症したかどうかを示します。母親が妊娠糖尿病であるかどうかを決定する血糖曲線の検査は、通常妊娠20週前後に行われ、インスリン抵抗性が確認された場合は繰り返されます。その場合、母親は血糖値を制御するための定期的な間隔を持つ低グリセミック指数の食品。

この検査は、母親と赤ちゃんの健康を確保し、適切な食事で状況を管理するために重要です。一般に、糖尿病の母親の赤ちゃんは非常に大きくなる傾向があります。

出産後、母親も赤ちゃんも糖尿病になることは正常です。

一部の食品は低血糖曲線を生成します。この曲線では、砂糖（炭水化物）がゆっくりと血液に到達し、ゆっくり消費されるため、人が空腹を感じるまでに時間がかかります。

たとえば、ダイエットに最適な食品は、低血糖曲線を生成するものです

フランスパンは、高血糖曲線を生成する食品の例です。グリセミック指数が高く、リンゴはグリセミック指数が中程度の食品で、ヨーグルトはグリセミック指数が低い食品の好例です。食品グリセミック指数の表でさらに食品を確認してください。

炭水化物が単純な場合、たとえばキャンディーや白粉パンを食べると、すぐに血中に入り、血中の糖の量がすぐに増加しますが、非常に速く消費され、曲線が劇的に低下し、再び食べる必要が非常に大きい。

血糖曲線が一定であればあるほど、その人は空腹が少なくなります。また、空腹のために食べようとする制御されない意志のエピソードを発症しないため、体重が一定になります。人生で体重を大きく変える。