ビリングス方法：それが何であるか、その使用方法と利点

ビリングズ排卵法、不妊症の基本パターン、または単にビリングス法は、子宮口粘液の特徴を観察することで女性の妊娠可能期間を特定することを目的とする自然な手法です。、妊娠を予防または試みることを可能にします。

粘液の存在は、女性のホルモンの変化を示しており、特性に応じて、受精がより容易に起こる可能性がある場合、および体が妊娠する準備ができているかどうかを女性に知らせることができます。子宮頸管粘液の詳細とそれが示すこと。

ビリングス法は、性交が必要かどうかを知らせるのに効果的で便利ですが、カップルの欲求に応じて、避妊に加えて、コンドームを使用することが重要です。性感染する可能性のある感染症。

Billingsメソッドの実行方法

ビリングの方法は、子宮頸管粘液の特性に基づいています。このために、実際に使用される前に、女性は、受精期および不妊期における粘液の状態を確認するための観察を行うことが重要です。ビリングス法を実施するには、観察に加えて、女性が粘液の有無とその粘稠度を毎日メモし、この記録を毎日記録し、性交した日の記録を作成することが推奨されます。また、排尿または排便後にトイレットペーパーを使用するたびに膣分泌物を観察し、その後記録することをお勧めします。

通常、受精期には、女性は膣の外側である外陰部の領域で湿気を感じ、さらに粘液はより薄く透明になり、受精のピークを表し、この日、または次の3日間で卵が受精すると、女性は妊娠しますが、妊娠しなければ、別のホルモン分泌物があり、数日後、約2週間後に女性は月経を始め、新しいサイクルが始まります。受精期の粘液は卵白に似ていると報告する女性もいれば、より一貫性があると報告する女性もいます。したがって、この方法が実際に適用される前に、女性は月経周期中に粘液の一貫性を認識する方法を知っていることが重要です。

女性が混乱するのを防ぐため、ビリングス排卵法を使用するときは常に、子宮頸管粘液の変化を引き起こす可能性があるため、ホルモン薬の服用、殺精子剤の適用、膣内の検査を行うべきではありません。しかし、一度に数か月間この方法を使用する経験豊富な女性は、これらの病気や病気のような外的状況によって引き起こされる可能性のある子宮頸管粘液の変化を特定するのが簡単だと感じるかもしれません。

多くの女性はこの方法を使用して妊娠しますが、この方法を使用して妊娠を防ぐこともできます。

女性が外陰部が乾燥していると感じている日は、月経の最終日と月経後の最初の日に交互に性交する;この期間中は不可能であるため、月経中に性交しない粘液の一貫性を確認し、それが生殖能力に対応するかどうか。月経中の性交後に妊娠が起こる可能性は低いですが、リスクが存在し、請求方法の有効性を損なう可能性があります。非常に濡れていると感じて濡れた感覚が始まってから最大4日後に性交をしない。

外陰部が自然に濡れている、または一日中滑りやすいと感じる場合、これらの兆候は妊娠可能期間を示しており、妊娠の可能性が高いため、コンドームなしで親密な接触をすることは推奨されません。したがって、この期間中に性的禁欲または妊娠を避けるためにコンドームを使用することをお勧めします。

ビリングス排卵法は安全ですか？

ビリングスの排卵法は安全で、科学に基づいており、世界保健機関によって推奨されており、正しく実行された場合、望ましくない妊娠を最大99％まで保護します。

ただし、毎日月経周期に注意を払っていないティーンエイジャーや女性は、コンドーム、IUD、避妊薬などの別の避妊法を選択する必要があります。たとえば、ビリングス法は安全であるため、毎日外陰部に存在する粘液に注意し、毎日の変化に注意してください。これは、仕事、勉強、または他の職業のために一部の女性にとって困難な場合があります。最高の避妊法を選択する方法は次のとおりです。