片頭痛発作は男性よりも女性の3〜5倍多く見られますが、これは主に女性の体が生涯を通じて受けるホルモンの変化の結果です。
したがって、月経、ホルモン薬の使用、妊娠などの状況によって起こるエストロゲンとプロゲステロンのレベルの上昇と下降は、片頭痛発作を悪化させる可能性があり、これはホルモン性片頭痛と呼ばれます。 この状況の原因は正確にはわかっていませんが、これはおそらくこれらのホルモンが脳に刺激作用を及ぼす可能性があるためです。
片頭痛は、激しい痛みを引き起こす一種の頭痛であり、激しく、吐き気、めまい、視力の変化に関連しています。 通常、再発性で慢性的であり、遺伝的影響があることが知られているため、多くの場合、痛みや食事の変化を和らげる薬を使用して、神経科医との治療を行う必要があります。 このタイプの頭痛の詳細については、「片頭痛とその原因」をご覧ください。
女性の片頭痛の主な原因は次のとおりです。
1.月経
月経周期中、女性はエストロゲンレベルの低下と増加を経験し、片頭痛発作を引き起こす可能性があります。 この変化はPMS中に最も重要であり、多くの女性が痛みを感じるのはこの期間中です。
このため、避妊薬を使用すると症状が改善する女性もいますが、これらのピルを使用すると危機が悪化する場合もあります。
2.ホルモンの使用
体内のエストロゲンの上昇は片頭痛を引き起こす可能性があるため、一部の女性はホルモン治療中に片頭痛を発症します。たとえば、錠剤の避妊薬、注射薬、膣リング、またはホルモンインプラントを皮膚に使用します。
避妊薬の使用の主な副作用は何かをご覧ください。
3.妊娠
妊娠の最初の三半期に、女性は激しいホルモン変化の期間を経るので、この期間はより多くの痛みの危機を呈することが一般的です。 2番目と3番目の妊娠期間中、プロゲステロンのレベルと比較してエストロゲンのレベルが一定に低下し、多くの場合、片頭痛の改善に関与します。
しかし、妊娠終了後まもなく、女性はこれらのホルモンの別の突然の変化を経験し、それはまた新たな危機を引き起こす可能性があります。
4.更年期障害
閉経後、女性は片頭痛の改善を経験します。これは、エストロゲンのレベルが低く、より一定だからです。 ただし、ホルモン補充療法を受けている女性は、発作の出現に気付く場合があります。これは、この治療によりホルモンレベルが再び大幅に増加するためです。
5.ストレスと不安
多くの女性のルーチンは、職業生活の活動と家庭や子供の世話をするための過剰な仕事とを調和させる必要があるため、多くの女性が日常生活を送るのが一般的です。
これらの責任と安息の可能性の低下は、女性の片頭痛の重要な原因です。
治療方法
片頭痛の治療は、主にライフスタイル、食事、薬の使用の変更を伴います。
片頭痛フィード
片頭痛の食事療法に従うと、その頻度を減らすことができます。 ガイドラインは次のとおりです。
- 魚油やチアシードなどのオメガ3が豊富な食品の消費を増やします。 避ける ：コーヒー、紅茶、コーラ、アルコール飲料、加工食品などの刺激的な食品。 カモミール、リンデン、レモンバームなどの天然の鎮静剤を摂ります。
さらに、片頭痛の治療に関する医師の指示に従うことが重要です。
片頭痛の治療
片頭痛治療の使用は、医学的指導の下で行われるべきです。 ネオサルディーナやマラクジーナなどの治療薬の使用で十分な場合もありますが、片頭痛が持続する場合や女性の生活を制限する場合、神経学者は次のような片頭痛治療薬の使用を推奨する場合があります。
- アミトリプチリン、レクサプロ、ベンラファキシン、アテノロールトピラマート、マグネシウムサプリメントとコエンザイムQ10。
不眠症が頻繁に起こる問題である場合、メラトニンの使用は睡眠の改善に効果的であり、片頭痛との闘いにも役立ちます。
次のビデオを見て、片頭痛を防ぐための処置を確認してください。
