食中毒は、食物中に存在する可能性のある真菌または細菌によって産生される毒素で汚染された食物を摂取した後に発生します。 したがって、これらの毒素を摂取した後、嘔吐、吐き気、頭痛、下痢などの症状が現れるほか、極度の疲労感、脱力感、脱水症も引き起こします。
食中毒の症状が現れたらすぐに保健センターまたは病院に行くことが重要であり、合併症を避けることができます。軽くて無脂肪の食事を維持し、日中は水または自家製の血清を十分に飲むことが重要です安静にします。
食中毒の症状
食中毒の症状は、汚染された食物を摂取してから数時間後に現れ、主にmal怠感、吐き気、下痢を感じます。 中毒になっていると思われる場合は、症状を確認してください。
- 1.気分が悪くなったり嘔吐したりする いや
- 2.液体便は1日3回以上 いや
- 3.激しい胃の痛み いや
- 4.腹部の激しい痛み いや
- 5.38ºC未満の発熱 いや
- 6.明らかな理由もなく過度の疲労感 いや
一般的に、症状は現れてから2、3日後に改善し始めます。したがって、3日目の終わりに症状が改善しない場合、または悪化した場合、胃腸病専門医に相談してこれらの症状の原因を特定し、適切な治療を開始することをお勧めします。
症状が最初の3日間で悪化する場合は医師に行くことが重要です。嘔吐、血性下痢、高熱、口渇、過度の渇き、衰弱などの重度の脱水症状の場合は医師に行くこともお勧めします。 、頭痛、めまい。
さらに、妊娠中の女性、高齢者、衰弱した人々および子供は、中毒の最初の症状が現れたらすぐに医師に相談する必要があります。
治療方法
食中毒の治療は、ほとんどの場合、家庭での治療です。つまり、多くの液体を摂取し、症状が消えてから数日後まで、軽くてバランスのとれた低脂肪食を採用することです。生物が回復し、吐き気と吐き気が治まります。
さらに、食中毒を治療するには、失われた液体の量を交換し、大量の水、お茶、天然フルーツジュースを飲むことが非常に重要です。また、薬局で購入したり、自宅で準備したりすることができる水分補給血清を飲むこともお勧めします。 ビデオを見て自家製の血清を準備する方法をご覧ください。
通常、食中毒はこれらの対策で合格しますが、特定の薬を服用する必要はありませんが、症状が悪化した場合は医師に相談することをお勧めします。 これらのより深刻なケースでは、メタクロプラミドやドンペリドンなどの吐き気や嘔吐の治療薬、ロペラミドやイモセックなどの下痢を止める薬、タイレノールやイブプロフェンなどの発熱を抑える薬を使用する必要があるかもしれません。
何を食べる
食中毒があるときは、症状を緩和するのに役立つ食事療法に従うことが非常に重要です。 したがって、最も推奨される食品は次のとおりです。
- 紅茶、マテ茶または緑茶を避けた砂糖入りのお茶、コーンポリッジ、調理した皮をむいた梨とリンゴ、バナナ、調理したニンジン、ソースや脂肪のない白米またはパスタ、調理したジャガイモ、焼き鳥または焼き鳥または七面鳥、フルーツゼリー入りの白パン。
重要なことは、加工食品や脂肪の多い食品を避けることに加えて、トマト、キャベツ、卵、豆、赤肉、レタスやキャベツのような葉、バター、全乳、種子、強いスパイスなどの重くて消化しにくい食べ物を避けることです。 最も腹痛の原因となる食品のリストをご覧ください。
最初の数日は、調理済みの果物や皮をむいたフルーツジュースを優先することが依然として重要であり、下痢が起こった後にのみ野菜を食べ始めることをお勧めします。調理済みの野菜やスープを食べることをお勧めします。体内のビタミン。 食中毒を治療するためのいくつかの家庭薬を参照してください。
