性的禁欲は悪いですか？

性的禁欲とは、宗教的な理由や、手術後の回復などの健康上の理由など、ある期間、性的接触をしないと判断した場合です。

禁酒は健康に有害ではなく、健康でない人やパートナーの一人が他の理由で気分が悪くなったときに起こる可能性があるため、医師が推奨することができます。この欲求は常に尊重されなければなりませんが、独身のとき、またはその決定をした人が禁欲の期間を達成するのは簡単です。パートナーが引きこもりに慣れていない場合、性交のない日々に直面することはより困難になる可能性があります。

性的接触がない場合、体内で何が起こるか

すでに性生活を始めている人が、親密な接触なしで期間を経る必要がある場合、何が起こる可能性があります：

1.性欲の低下

時間の経過とともに、性的欲求が少なくなります。親密な接触中にエンドルフィンが血流に放出され、幸福感を与えます。そして、これが存在しないか定期的にならない場合、人は常に持つことに慣れます血中の同じレベルのエンドルフィンは、状況に快適になり、その結果、性的欲求が少なくなります。

通常、より親密な接触をしている人は、性的関係を持ちたいという欲求が常にあります。なぜなら、男性の場合、放出の必要性が高いほど、彼らの体はより多くの精子を産生するからです。しかし、性交のない期間が過ぎると、この必要性は減少し、性欲は、例えば仕事や勉強などの別の人生の領域に集中することができます。

2.より多くのストレス

セックスせずに1週間以上滞在すると、ストレスレベルが高まり、日々の困難に直面する方法が増えます。研究によると、健康な感情関係でセックスをしている人はストレスや不安に苦しむことが少なく、発生する問題にうまく対処する傾向があります。したがって、セックスのない期間がより感情的なストレスの期間になることは一般的です。身体的および感情的なストレスの症状を知る。

3.自尊心の低下

カップルがセックスに興味がない場合、性的衝動を制御するのは簡単ですが、一方のパートナーのみが禁欲を選択すると、もう一方は落胆し、自尊心が低くなり、パートナーが彼をもう愛していないのではないかと常に疑います他の誰かが関係に関与しています。しかし、愛を示す他の方法があり、このタイプの対立を解決する最善の方法は、性別を控える決定に至った理由を話し、明確にすることです。自尊心を高めるためのヒントをいくつか紹介します。

4.妊娠や性感染症はあり得ない

避妊のすべての形態のうち、望ましくない妊娠を防ぐのに100％効果があるのは性的禁欲だけです。なぜなら、妊娠するためには、禁欲中に起こらない陰茎と膣の接触が必要だからです。さらに、禁欲の別の利点は、性感染症に感染していないことです。いずれにせよ、性的接触を開始または復帰することを決定する際にコンドームを使用することにより、妊娠および性感染症を回避することが可能です。

5.血液循環が悪い

セックスの健康上の利点の1つは、心臓に有益な活動または身体的努力の一種として機能する血液循環を増加させることです。したがって、性別を控えることは、この健康上の利点はありませんが、循環を損なうこともありません。この問題を解決する良い方法は、健康的な食べ物を食べ、定期的に運動することです。血液循環を改善するための食品の例を参照してください。