7異なる種類のうんちと彼らが健康について言うこと

うんちの形とトイレへの訪問頻度は腸の健康状態を反映しており、腸の手術からの回復に役立つことに加えて、過敏性腸症候群、貧しい食生活、肛門失禁などの問題を診断する方法として使用されます。

通常の状況では、スツールは柔らかいコンシステンシーを持っている必要がありますが、形状を維持できる必要があります。たとえば、ソーセージに似た、わずかに細長い形状でなければなりません。理想的には、一貫性と形状が痛みや避難の困難を引き起こしてはなりません。ただし、小さな変動は比較的頻繁に発生し、食べた食べ物に応じて変動する可能性があるため、問題を示すことなく発生する可能性があります。

スツールの形状と一貫性を評価するために、ブリストルスツールコンシステンシースケールが作成されました。これは、7つの可能なスツールフォーマットを画像と説明で示し、正常なものとそれぞれに関連する可能性のある問題を示します。

タイプ1：小さなハードボール

タイプ1の糞便は、小さなココナッツとして分離された小さな硬いボールが特徴であり、通常は離れにくいです。一般に、この形状は、抗生物質または繊維を含まない食事の使用直後に、腸内細菌叢の急激な変化に関連しています。腸を調節するために高繊維食を食べる方法を学びます。

これは、腸内にバクテリアや繊維が存在しない場合、水分を保持する助けがなく、便の一部が硬くて通過しにくくなり、肛門で出血が起こる可能性があるためです。この場合、腸内の発酵やガス生産のためのバクテリアや繊維がないため、鼓腸は一般的ではありません。

この問題を解決するには、腸内の善玉菌が豊富なナチュラルヨーグルトを1日に1杯消費することに加えて、ホールフード、果物、野菜を使用して繊維摂取量を増やす必要があります。さらに、医師はプロバイオティクスを丸薬または粉末の形で処方する場合があります。プロバイオティクスとは何か、また何のためにあるのかをご覧ください。

タイプ2：ゴツゴツしたソーセージ

タイプ2は、単一の塊に圧縮された糞で表されますが、塊状または塊状の外観です。これは最も硬いタイプで、硬く、そのサイズは肛門管の開口部を超えることがあります。避難中、大便をなくすために多くの努力が必要であり、出血、裂傷、, または憩室症が一般的です。憩室症の主な症状とそれを治療する方法を知っています。

このタイプの糞便の最も一般的な原因は、hemo、肛門裂傷、排便の保持または遅延、および慢性便秘の病歴であり、これらの症例は腸壁の大きな便の継続的な圧力のために過敏性腸症候群を引き起こす可能性があります。。治療するには、医師に行って検査する必要がありますが、通常、バランスの取れた食事に加えて、腸内輸送を刺激するプロバイオティクスと薬物も使用されます。