イチョウで記憶を改善する方法

イチョウで記憶を改善するための良い自然な解決策は、120から140 mgの植物抽出物を1日に2〜3回、12週間服用し、精神的疲労を軽減し、より少ない活力と機敏な精神活動を体験することです。メモリが切れます。 ただし、イチョウは、医師の指導の下でのみ服用してください。

たとえば、前日に起こった話題、会話のトピックや状況を思い出すのが困難な場合、または集中するのが困難な場合は、イチョウを覚えておく必要があります。 これらの記憶障害は、主に、脳の容量の使用が過負荷になり、より多くの圧力とストレスがかかるときに発生します。

いつイチョウを覚えておくべきか

記憶力を改善するためにイチョウを服用することが示されています。

• 精神的過労の瞬間、塾および大学の入学試験、認知症の高齢者、アルツハイマー病の患者。

Ginkgo Bilobaの価格は20〜60レアルの間で異なり、薬局、健康食品店、またはオンラインで購入できます。

イチョウを摂取する別の方法はお茶を作ることですが、お茶に残っているイチョウの量は記憶を改善するのに十分ではないかもしれません。

イチョウの利点

ギンゴビロバには、フラボノイドの抗酸化物質があるため、血液の粘度を下げて体の細胞を保護するテルペノイドがあるため、主に記憶を改善し、迷路炎と戦うことができます。

メモリのクイックテスト

以下のテストを受けて、数分であなたの記憶がどのようになっているか、そして改善するために何ができるかを見つけてください：

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細心の注意を払ってください！

次のスライドで60秒間画像を記憶します。

テストを開始する

60 Next15画像に5人いますか？

• いや

15画像に青い円がありますか？

• いや

15家は黄色い円の中にありますか？

• いや

15画像に3つの赤い十字がありますか？

• いや

15病院の緑色の丸はありますか？

• いや

15杖を持った男は青いブラウスを持っていますか？

• いや

15杖は茶色ですか？

• いや

15病院には8つの窓がありますか？

• いや

15家には煙突がありますか？

• いや

15車椅子の人は緑のブラウスを着ていますか？

• いや

15医者は腕を組んでいますか？

• いや

15杖を持った男のサスペンダーは黒ですか？

• いや