ヤコンポテトジュースは、食物にはフラクトオリゴ糖とイヌリンが含まれており、これらは消化管で消化されず、繊維と同じ効果があるため、糖尿病に適しています。 したがって、それらは糖尿病患者が血糖をコントロールするために消費することができます。
また、このポテトは、減量しようとする人にとっても理想的です。なぜなら、このポテトは満腹感を高め、カロリーが少ないため、食事を減らして減量しようとする人に最適です。
成分
- 1杯のミネラルウォーターまたはココナッツスライスした生のヤーコンポテト5〜6 cm
準備の方法
ブレンダーで材料を倒し、次にこし、飲みます。
このヤーコンポテトジュースは毎日摂取できますが、内分泌学者または糖尿病専門医は、この自然療法を摂取していることを認識している必要があります。 それは、食物が血糖値といくつかの糖尿病薬の有効性に影響を与える可能性があるためです。
あなたが糖尿病でよりよく生きるのを助けるために、さらに他の自然なレシピを見てください：
