ケールには繊維と多量の水、フラボノイドなどの抗酸化物質が含まれており、身体を内側からきれいにすることで肌を美しくするので、このケールジュースは身体を解毒するための優れた家庭薬です。
このジュースに含まれるオレンジに含まれるビタミンCは、体の毒素を除去するプロセスを高速化します。これは、ジュースの抗酸化作用と利尿作用を高め、ケールは緩下剤でオレンジには繊維があるため、繊維の優れた供給源です。
オレンジレシピのキャベツジュース
オレンジ色のキャベツジュースのこのレシピは作るのが非常に簡単で、毎日、できれば朝食に使用できます。
成分
- オレンジジュース1杯1/2ケールの葉1/2カップの水
準備の方法
ブレンダーにすべての材料を追加し、よく混ぜて、無理なく飲んでください。 キャベツの苦味の可能性は、オレンジの柑橘類に変装しています。
精製された砂糖には栄養価が含まれていないため、精製砂糖の使用を可能な限り避けてください。
次のビデオで解毒のヒントを参照してください。