母乳は肥満を防ぎ、赤ちゃんの脳を改善します

母乳は、健康に成長するために必要なすべての栄養素を赤ちゃんに与えることに加えて、特にタンパク質や栄養素が豊富であるため、免疫システムを強化し、成長と発達を促進するため、赤ちゃんの健康を確保する重要な利点があります新生児の人生の各段階に対して。

母乳は、赤ちゃんが生後6ヶ月まで必要とする唯一の食物であり、水さえも他の食物または液体で食物を補う必要はありません。 母乳に関する一般的な10の質問をご覧ください。

1.すべての栄養素を赤ちゃんに与えます

母乳はバランスの取れた方法で生産され、適切なレベルのタンパク質、炭水化物、脂肪、水を含んでおり、赤ちゃんの成長と発達を促進します。 理想は、片方の乳房からすべての母乳を吸い取ってから他方に移動することです。そうすれば、完全な授乳のすべての栄養素を受け取ることができます。

2.消化を促進する

母乳は赤ちゃんの腸で容易に消化され、栄養素の十分な吸収と授乳の頻度の増加を促進し、より多くのカロリーと食物を赤ちゃんにもたらします。 子供が粉ミルクを摂取すると、人工乳は母乳ほど優れていないため、消化が遅くなります。

3. coli痛を減らす

母乳の消化のしやすさは、新生児の小腸の保護と修復に関与する物質を含むことに加えて、ガスや腸のcoli痛などの問題の回避にも役立ちます。

4.貧血を防ぐ

母乳には、ビタミンB12と葉酸が含まれるほか、血液中の酸素を運ぶ赤血球である赤血球の産生に重要な鉄の一種が赤ちゃんの腸に吸収されます。 母乳のすべての栄養素を参照してください。

5.下痢を避ける

母乳には、新生児の腸に住み、腸内細菌叢を構成する細菌が豊富で、消化管通過の消化と調節にも役立つ保護バリアとして機能します。

6.免疫システムを強化する

母乳は母親が産生する抗体に富んでいるため、母乳は赤ちゃんにとって自然な防御形態であり、喘息、肺炎、インフルエンザ、耳痛、腸の問題などの問題から子供を守ります。 これは、新生児の初期の生活における重篤な病気を避けるのに役立ち、病気になった場合、母親の体は乳の中のタンパク質と防御細胞の量を増やし、赤ちゃんの回復を促進します。

7.神経系を発達させる

母乳には、ニューロンの形成に関与し、記憶、学習、注意を促進する優れた脂肪の一種であるDHAが豊富に含まれています。 DHAは、ADHD、アルツハイマー病、認知症などの神経学的問題を防ぐ重要な栄養素であるオメガ3の成分の1つです。 他のオメガ-3の利点について学びます。

8.肥満を防ぐ

その抗炎症効果により、小児期に母乳で育てられた子供は、一生を通じて肥満、糖尿病、心臓の問題などの問題を抱えるリスクが低くなります。

9.常に消費する準備ができている

母乳は、赤ちゃんにとって最高の食物であることに加えて、適切な温度で常に準備ができており、新生児の下痢や感染症を引き起こす可能性のある汚染がありません。

10.アレルギーを防ぐ

生後6か月まで母乳のみで育てられている赤ちゃんは、食物アレルギー、特に牛乳、大豆、魚介類、卵、ピーナッツに対するアレルギーを発症する可能性が低くなります。 赤ちゃんの問題を避けるために、母乳で育てるときに何を食べてはいけないかを知ってください。