カーニバルを最大限に活用するためには、風通しの良い衣装を着て日焼け止めをたっぷりかけるなど、いくつかの予防措置を講じることが重要ですカーニバルを台無しにします。
したがって、ここでは、これらのお祝いの日を過剰または後悔することなく最大限に活用するのに役立つヒントをいくつか紹介します。
1.飲みすぎないでください
飲みすぎないようにすると、酔っぱらったり二日酔いを防ぐことができます。 二日酔いは翌日に傷つく可能性があり、過剰なアルコールはあなたをより無防備にし、無防備なセックスをしたり、見知らぬ人にキスをするなどの悪い決断をする可能性を高めます。
2.暑い日に水分補給を維持する
暑いカーニバルの日に水分補給を維持することは、脱水症を防ぐため非常に重要です。 水に加えて、手元にある別の良い選択肢は、自宅で用意されたフルーツジュースです。水分補給に加えて、エネルギーとビタミンを提供します。
3.暑い時間帯には外出しない
朝早く、午前10時前と午後4時以降に通りでカーニバルをすることで、強い日差しにさらされることを避け、日焼けや脱水の可能性を減らします。 浜辺のように、これらの暑い時間は避けて、できれば自宅で、または風通しの良い場所で過ごす必要があります。
子供の場合、日焼け止めを常に使用し、定期的に子供の体温をチェックして、太陽や大勢の人に直接さらされないようにすることが非常に重要です。
4.軽くて風通しの良い服を着る
軽くて風通しの良い服を着ると、体が冷えやすくなり、過度の肌の発汗を防ぐことができるため、体温をより良く制御できます。 このヒントは、常に脱水に敏感な子供や高齢者にとって特に重要です。 子供の脱水症状の中で脱水の主な症状のいくつかを参照してください。
さらに、足の汗をよく吸収するだけでなく、トウモロコシや水疱の形成を防ぐため、足の発汗を防ぐ快適なスニーカーを着用することも重要です。
5.スピーカーに近づきすぎないようにします
カーニバルを祝うためには、良い音楽だけで十分かもしれませんが、パーティー会場で配布されるスピーカーは、誰もが聞くことができるように非常に大きな音を発する必要があります。 だから、楽しんだり、パーティーしたり、サンベしたり、ダンスしたりすることはたくさんありますが、常にスピーカーからは遠く離れています。
子供がいてカーニバルに行く場合は、次のような予防措置と予防措置を講じることが重要です。
- カーニバルは大きなパーティーであり、あなたが迷子になる可能性があるため、あなたの名前、あなたの子供の名前、電話番号と携帯電話番号で身分証明書のブレスレットを子供に置いてください。 赤ちゃんや子供が口や鼻に簡単に侵入して窒息を引き起こす可能性があるため、 「紙吹雪戦争」に近づかないようにしてください 。 見知らぬ人と話をしたり、知らない人から食べ物や飲み物を受け取ったりしないことが非常に重要であることを子供に思い出させます 。
さらに、お祭り騒ぎで一日を過ごした後、より良い睡眠を得るために、温水と粗塩の入ったボウルに足を浸してみてください。 この小さな家庭薬は足の痛みを和らげ、リラックスするのに役立ちます。 健康でカーニバルを楽しむための10のヒントで、健康でカーニバルを楽しむのに役立つ他のヒントを参照してください。
次のビデオをご覧になり、カーニバルをさらに活用するためのヒントをご覧ください。
