最も一般的な脊椎の問題は、腰痛、変形性関節症、椎間板ヘルニアであり、主に成人に影響を及ぼし、仕事、姿勢不良、運動不足に関連する可能性があります。
脊椎の痛みが激しい場合、持続する場合、または痛み、火傷、チクチク感、脊椎、腕または脚のその他の感受性の変化などの症状を伴う場合は、整形外科医の検査を受けることが重要です。 治療には、薬物の使用、理学療法、時には手術が含まれます。
ここでは、脊椎に影響を与える主な疾患、その症状、治療形態を示します。
1.椎間板ヘルニア
「オウムのくちばし」としても広く知られている椎間板ヘルニアは、手術を必要とする深刻な状態になる可能性があります。 しかし、多くの患者は痛みを伴わずにヘルニアと一緒に暮らすことができます。 通常、椎間板ヘルニアは、腕や脚のburning熱感、チクチク感、脱力感に加えて、椎間板ヘルニアが位置する領域に痛みを引き起こします。 これは、椎間板が脊髄を押すと、神経終末が影響を受け、これらの症状を引き起こすためです。 詳細を参照してください:椎間板ヘルニアの症状。
対処方法:椎間板ヘルニアの治療は、理学療法、痛みや不快感を和らげる薬、鍼治療、水治療法で行うことができますが、場合によっては、手術でさえ個人を治すのに十分ではない可能性があるため、治療があなたのニーズに向けられるように、各ケースは医師と理学療法士によって慎重に評価されなければなりません。
2.腰痛
背中の痛みとしても知られる、それはあらゆる年齢の個人に影響を及ぼし、人生のあらゆる段階で現れる可能性があります。 腰痛は数日または数ヶ月続くことがあります。 場合によっては、腰の痛みを引き起こすことに加えて、坐骨神経痛として知られている片方または両方の足(特に背中)でburning熱感または刺痛を引き起こすことがあります。これは、この領域を通過する坐骨神経に影響を与えるためです。
対処方法:治療は、頭字語RPGで知られる理学療法セッションとグローバルな姿勢の再教育で行うことができます。 家庭での良い治療法は、ストレッチ運動を行い、痛みのある部位に温湿布を当てることです。
次のビデオで背中の痛みを和らげるためにできることをご覧ください。
3.脊椎関節症
高齢者ではより一般的ですが、脊椎関節症は若者にも影響を与える可能性があります。 それは、事故、過度の身体活動、過度の重量挙げによって引き起こされる可能性がありますが、遺伝的要因も関係しています。 脊椎関節症は、重度の腰痛やベッドからの脱出などの症状を引き起こす深刻な病気です。
対処方法:鎮痛剤、理学療法セッション、場合によっては手術で治療を行うことができます。 通常、脊椎に変形性関節症がある人は、体の他の関節にも変形性関節症にかかります。 詳細については、脊椎関節症の治療をご覧ください。
4.骨粗鬆症
骨粗鬆症では、骨量の減少により脊椎の骨が弱く、逸脱が現れることがありますが、胸部後phはよくみられます。 この疾患は50歳以降に多くみられ、特徴的な症状はなく、X線や骨密度測定などの検査が実施された場合にのみ発見される無症状です。
対処方法:医師の指示に従ってカルシウムとビタミンDの治療薬を服用し、日光にさらされ、臨床ピラティスなどの運動を行い、常に正しい姿勢を維持することをお勧めします。 これらの戦略により、骨粗鬆症の重症度を低下させ、骨を強くし、骨折しにくくすることができます。
5.脊柱側osis症
脊柱側osis症は、CまたはSのような形をした脊椎の側方偏位であり、多くの若者や青年に影響を及ぼします。 ほとんどの場合、その原因は不明ですが、多くの場合、適切な治療で脊椎の位置を修正することが可能です。 脊柱側osis症は、X線などの検査で診断することができ、X線検査ではその程度も示されます。
対処方法:脊椎の逸脱の程度、理学療法、ベストまたは装具の使用、および最も深刻な場合には、手術が推奨される場合があります。 理学療法と水泳などの運動が最も簡単な場合に示され、子供が罹患している場合、整形外科医は1日23時間着用する整形外科ベストの使用を推奨する場合があります。 外科手術は、脊椎に大きな逸脱がある場合の最も深刻な場合にのみ行われ、その進行を防ぎ、人の可動性を改善します。
次のビデオを見て、自宅で脊柱側sc症を矯正するためにできるエクササイズを学んでください。
いつ医者に行くか
たとえば、パラセタモールなどの鎮痛剤やカタフランなどのクリームを使用しても消えない脊椎の痛みがある場合は、診察を受けることをお勧めします。 これらの場合に最適な医師は、個人を観察し、苦情を聞き、X線やMRIなどのテストを注文することができる整形外科医です。これは、診断に役立ち、最も適切な治療を決定するのに重要です。 以下の場合にも、医療相談が必要です。
- 患者は、鎮痛剤や抗炎症剤の使用で治まらない重度の背中の痛みがあります;背中の痛みのために適切に動くことができません;痛みが持続するか、時間とともに悪化します;脊椎の痛み体の他の部位に放射;発熱または悪寒;最近何らかのタイプの事故があった場合;明白な理由もなく、6か月で5 kg以上を失った場合;尿および糞便を制御できない;筋力低下;取得困難朝に動き回る。
腰痛の場合に探す医師は整形外科医またはリウマチ専門医です。 彼は、X線やMRIなどの脊椎の画像検査を注文し、結果を見た後に最良の治療法を決定する必要があります。 相談では、痛みの特徴、それが始まったとき、現れたときに何をしていたか、悪化する時期がある場合、影響を受ける他の領域がある場合に言うことが重要です。
脊椎疾患の予防方法
定期的に運動し、専門家の指導の下で、座り、横たわっている、または動いている間に正しい姿勢をとることにより、脊椎疾患を予防することができます。 腹部の筋肉を強く保ち、体重を誤って持ち上げないようにするなどの脊椎保護対策も、脊椎の健康を維持するために重要です。