手足の腫れを抑えるために、お茶や利尿作用のあるジュースなどの家庭薬を使用して、体から余分な水分を除去することができます。
しかし、この家庭薬を強化するには、塩を消費せず、1.5リットルの水を飲んで、毎日少なくとも30分の軽い散歩をすることをお勧めします。 キュウリ、カボチャ、セロリ、パセリなどの利尿剤を食べることも、手足の収縮に役立ちます。
これらの家庭薬は3日間服用できますが、症状に改善がない場合は、薬が必要になる可能性があるため、医療相談をお勧めします。 これらの家庭薬を準備する方法を参照してください。
1.フルーツジュース
桃とザクロと一緒にスイカジュースを飲むことは、手足の腫れと戦うための素晴らしい自然な戦略です。
成分
- スイカ1/2カップ
準備の方法
ブレンダーですべての材料を倒してから、甘くせずに飲みます。 また、栄養素を失わないようにするために、準備ができたジュースにすでにザクロの種を入れて、アイスクリームを飲むこともできます。 その準備の直後にジュースを1日2回飲んでください。
2.空気を抜くハーブティー
ストーンブレーカー付きのレザーハットティーは、利尿作用があり、体から余分な水分を除去します。
成分
- 次のような幅広い製品を選択できます。
準備の方法
鍋にすべての材料を加えて沸騰させます。 その後、火を止め、冷まし、1日4回、食事の合間にこのお茶をこし、飲みます。
3.セロリ入りパイナップルジュース
セロリは優れた利尿薬であるため、水分保持の結果である腫れを治療するための優れた家庭薬です。
成分
- セロリのみじん切りとパイナップルスライス3個を追加します。
準備の方法
ブレンダーですべての材料を倒し、次に緊張して飲んでください。 日中はセロリの葉からお茶を飲みます。 お茶は、水1リットルあたり20 gの緑の葉の割合で準備する必要があります。
4.ヨモギ茶
よもぎでストリッピングするためのこの自家製レシピは、体内の過剰な水分を除去するのに役立つ優れた利尿特性を持ち、身体の自然な解毒作用もあります。
成分
- ヨモギの花、葉、根10 g 500 mlの水
準備の方法
材料を鍋に入れて、10分間煮ます。 その後、8日間、1日4杯のお茶を温めて、緊張させて飲みます。 このお茶は流産の原因となる可能性があるため、妊婦が服用しないでください。
5.オレンジの花で足を洗う
粗い塩とオレンジの葉で足を洗うことも、良い自然な解決策です。
成分
- 1リットルの水20個のオレンジの葉1/2カップの粗塩
準備の方法
オレンジの葉を水に入れて約3分間沸騰させます。 熱から取り除いた後、溶液が温まるまで冷水を加え、次に粗塩の半分のカップを加えます。 足は、できれば寝る前に15分間浸す必要があります。
