6ホルモン障害の兆候

ホルモンの問題とホルモンの不均衡は非常に一般的であり、過度の空腹感、いらいら、過度の疲労感、不眠などのさまざまな症状を引き起こす可能性があります。

ホルモンの変化は、糖尿病、甲状腺機能低下症、多嚢胞性卵巣症候群などのいくつかの疾患を引き起こす可能性があります。これらのタイプの問題は、閉経、月経または妊娠などの生活の通常の段階のために女性でより一般的ですが、特に男性更年期障害のために50歳以降の男性にも影響を与える可能性があります。

さらに、睡眠パターン、過剰なストレス、または不均衡な食事のために、ホルモンのレベルは依然として変化する可能性があるため、いくつかの兆候に注意することが重要です。

1.眠りにつくのが難しい

眠りにつくのは、非常にストレスがかかっている人、不安に苦しんでいる人、喫煙者である人に多く見られます。睡眠調節は、メラトニン、テストステロン、成長ホルモン（GH）、甲状腺（TSH）などのいくつかのホルモンに加えて、加齢に伴う身体自体の生理学的変化に依存します。

したがって、これらのホルモンに影響を与えるホルモンの不均衡がある場合、その人は睡眠が困難になる可能性があり、日中により興奮して不安になることさえあります。

対処方法：内分泌専門医にガイダンスを求めて、血液検査を依頼して、血液中の変化が疑われるホルモンのレベルを確認し、適切な治療を開始することをお勧めします。

2.過度の空腹

ホルモンは体の多くの機能を制御しますが、その1つは空腹感です。したがって、グレリンなどの一部のホルモンが、オキシントモジュリンやレプチンなどの他のホルモンよりも高い場合、すでに昼食や夕食を食べた後でも、空腹感を感じることがあります。

対処方法：内分泌専門医に行き、食欲調節ホルモンのレベルを確認し、したがって、これらのホルモンレベルを調節する戦略を考案することが重要です。また、身体活動を行うことに加えて、ホルモンレベルを調節するのに役立つ健康的な食事に従うことができるように、栄養士に相談することもお勧めします。

3.消化不良およびその他の消化器系の問題

ホルモンの変化の直接的な兆候ではありませんが、消化器系の問題は、通常より多く食べているか、多くの工業製品を食べていることを示しています。そして、これは通常、例えば空腹またはテストステロンのホルモンの不均衡があるときに起こります。

さらに、甲状腺機能低下症の場合、甲状腺ホルモンの減少により全身の機能が低下するため、消化が遅くなり、満腹感が長くなることがあります。

対処方法：これらの場合、内分泌専門医に行く必要があります。そのため、ホルモン産生の変化が消化不良の原因であるかどうかを特定できる検査が必要です。甲状腺機能低下症のように、甲状腺ホルモンの変化が疑われる場合、医師はホルモン補充を行うことが推奨されます。これは、レボチロキシンというホルモンを含む薬で行われます。

また、栄養士に相談して、どの食品が最も適しているか、消化不良の症状を緩和するか、ホルモン変化の原因の治療に役立つかを確認する必要があります。

4.日中の過度の疲労

甲状腺ホルモンは代謝を制御するため、産生が低下すると、身体の機能がより遅くなり、心拍数が低下し、精神機能も低下します。したがって、考えることや集中することが難しいことに加えて、日中はエネルギーが少なくなり、疲れを感じることがあります。

制御されていない糖尿病の患者は、血液中のグルコースが多すぎて体の他の部分に適切に到達せず、疲労や頭痛、体の痛み、思考困難などの他の変化を引き起こすため、日中に過度の疲労を感じることがありますたとえば。

対処方法：甲状腺ホルモンの産生に変化がある場合、内分泌専門医はT4ホルモンによるホルモン補充と通常の甲状腺検査を示します。糖尿病の場合と同様に、内分泌専門医は血糖値を確認するためのテストを要求し、使用を示しますメトホルミンやグリメピリドなどの薬、またはインスリンの使用。さらに、食物に注意を払い、ストレスを避け、定期的に身体活動を練習することが重要です。