situation声を治すのに役立ついくつかの在宅治療があります。この状況は必ずしも深刻ではなく、数日で消える傾向があり、残りの声と喉の適切な水分補給が原因です。
自宅でho声を治療するための7つのヒントは次のとおりです。
- 声帯は常に非常に清潔で水和している必要があるため、 多量の水を飲んでください。 寒すぎたり暑すぎたりする食べ物や飲み物は避けてください。これは地域を刺激し、ho声を悪化させます。 りんごは、顎関節の機能を改善することに加えて、口、歯、喉を洗浄する収string作用があるため、皮膚で食べる 。 喉の筋肉を疲れさせないために、 あまりにも大声で、またはあまりにも静かに話すことは避けてください 。 喉からすべての不純物を除去するために、 温水と塩で少なくとも1日1回うがいをします。 話しすぎないように、声を休ませます。 首をゆっくりと回転させ、頭を四方八方に傾け、首を左右、後ろに傾けることで首の部分をリラックスさせます。
次のビデオを見て、ho声を治療するための演習を行う方法を学びます。
これらすべての推奨事項に従うことにより、ho声は改善または消失することが期待されます。
通常、コルチコステロイド薬または抗生物質の使用は、原因の解決に不可欠な場合にのみ使用することをお勧めします。 原因が音声の誤用である場合、言語療法が役立ちます。
絶え間ないho声
声が絶え間なく続く場合は、声帯の結節や喉頭のがんなど、特定の治療が必要な場合があるため、医師に相談することをお勧めします。 喉頭がんの詳細をご覧ください。
絶え間ないho声は、喫煙、飲酒、または非常に汚染された環境にいるなどの習慣に関連している可能性があります。
感情的なho声は、ストレスや不安が高まる期間に発生する可能性があります。この場合、バレリアンのような落ち着いたお茶を飲んで問題を解決しようとするとho声が解決します。 落ち着かせる自然療法をご覧ください。
ho声の原因
ho声の最も一般的な原因は、発声、インフルエンザ、風邪またはlegの誤用、思春期に起こるものなどのホルモン変化、胃食道逆流であり、喉頭、呼吸器アレルギー、持続性咳c、甲状腺機能低下、ストレス、不安、パーキンソン病または筋無力症および心臓または咽喉部の手術。
他の原因は喫煙者である、またはアルコール飲料を過剰に消費しているという事実でもあり、治療が本当に効果的であるためには、原因を発見して排除することが重要です。
いつ医者に行くか
ho声が2週間以上続く場合、または咳き込みや呼吸困難などの症状を伴う場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 赤ちゃんもho声が出たらすぐに小児科医に連れて行く必要があります。
この問題を解決するために任命された医師は一般開業医であり、個人の全般的な健康状態とho声の一般的な原因を評価することができます。 ho声が特定のものであると考える場合、彼は耳鼻咽喉科医である専門医を示すことができます。
診察では、doctor声に気づいたとき、および他の関連する症状があるかどうか、彼がhow声である時間を医師に伝える必要があります。 医師が提供する情報が多ければ多いほど、医師が診断を行い、適切な治療法を示すことができます。
実施する試験
ho声テストは、特にho声が簡単に治らない場合、原因を明らかにするために必要です。
診察では、医師は喉頭鏡検査で喉を見ることがありますが、疑いに応じて、内視鏡検査や喉頭筋電図検査などの検査を依頼することもあります。 内視鏡検査の実施方法と準備方法を学びます。
