労働をスピードアップする7つの方法

労働時間を短縮するには、朝と午後に1時間歩く、ペースを速める、親しい接触の頻度を増やすなど、自然な方法を使用できます。骨盤の下の赤ちゃんの圧力を高めます。

陣痛は妊娠37から40週の間に自然に始まります。したがって、陣痛を早めるためのこれらの措置は、妊娠37週の前に、また女性が子ec前症または胎盤前症。

労働をスピードアップするために何をすべきか

労働をスピードアップするいくつかの方法が含まれます：

1.親密な連絡先を持つ

妊娠中の親密な接触は、子宮筋収縮の促進に関与するオキシトシンの産生を増加させることに加えて、プロスタグランジンの産生を刺激するため、出産に向けて子宮頸部を準備するのに役立ちます。 妊娠中のセックスに最適な位置を参照してください。

出産を刺激するための密接な接触は、感染のリスクのためにポーチが破裂した瞬間から禁忌です。 したがって、女性は出産を加速するために他の自然な方法を使用することが推奨されます。

2.ウォーキング

朝または午後1時間の歩行または歩行は、重力と腰の揺れにより、赤ちゃんを骨盤に向かって押し下げるのに役立つため、加速されたステップで陣痛も加速します。 子宮の下の赤ちゃんの圧力は、オキシトシンの産生を増加させ、子宮収縮を刺激します。 このテクニックは、妊娠中の女性が弱い不規則な収縮を経験し始めた分娩開始時に最も効果的です。

3.鍼治療を行う

鍼治療は、体の特定の箇所を刺激することで子宮の活動を刺激しますが、合併症を避けるために、医学的なアドバイスの下、専門の専門家によって行われることが重要です。

4.月見草オイルの摂取

月見草オイルは、子宮頸部の拡張とthinnerせを助け、出産の準備をします。 ただし、その使用は産科医の指導の下でのみ行われるべきであり、産科医は妊婦に応じて用量を調整する必要もあります。

5.ヒマシ油を取ります

ヒマシ油は下剤であり、したがって、腸に痙攣を引き起こすことにより、子宮収縮を刺激する可能性があります。 しかし、妊婦がまだ分娩の兆候を示していない場合、彼女は重度の下痢または脱水症を経験する可能性があります。 このため、このオイルの使用は、産科医の指示の下でのみ行う必要があります。

6.ラズベリーリーフティーを飲む

ラズベリーリーフティーは、出産の準備を整え、苦痛を感じることなく、良好なペースで陣痛を進行させることにより、子宮の調子を整えます。 労働をスピードアップするために家庭薬を準備する方法は次のとおりです。

7.ジャスミン茶を飲む

ジャスミンの花や葉で作られたお茶は、労働を刺激するために使用することができ、このお茶を1日に2〜3回飲むことをお勧めします。 さらに、この薬用植物は、痛みやけいれんを和らげるので、出産の初めに腰をマッサージするために使用できるエッセンシャルオイルで知られています。

辛い食べ物を食べたり、シナモンティーを飲んだり、乳首を刺激したりするなど、労働をスピードアップする他の方法は科学的に証明されておらず、脱水症、胸焼け、下痢、嘔吐など、妊婦の健康と幸福に問題を引き起こす可能性があります。

子宮収縮を刺激するためのホルモンオキシトシンの静脈からの投与や、医師が意図的に労働を促進するために行ったバッグの破裂など、産科医が使用する労働を加速する他の方法がありますが、これらのオプションは一般的に40後に使用されます妊娠の週。

陣痛の始まりを示すサイン

妊娠中の女性が陣痛に出ようとしていることを示す兆候には、子宮収縮の頻度と強度の増加、痛み、「水袋」の破裂、粘液栓の喪失が含まれます。膣からの茶色の分泌物。

女性が積極的な分娩の症状を経験し始めるとすぐに、それは赤ちゃんが生まれそうになっていることの兆候であるため、彼女は病院または産科病棟に行くことが重要です。 労働の兆候を認識する方法を学びます。