高齢者の転倒や重度の骨折を防ぐために、危険を排除して部屋をより安全にするために、家を調整する必要があるかもしれません。 このため、たとえば、バスルームやトイレの使用を容易にするために、カーペットを取り外したり、バスルームにサポートバーを置くことをお勧めします。
高齢者のニーズに合わせて家を適応させることは重要です。70歳からは、見づらくなったり混乱したりすることに加えて、関節痛、筋肉量の不足、またはバランスの喪失により、歩行が困難になる場合があります。したがって、環境をより安全にするために、家の内外のすべての危険を排除することが重要です。
高齢者が住むのに最も安全な家は、レベルが1つしかない家です。これは、すべての部屋と出入りの移動を容易にし、転倒のリスクを減らすためです。
転倒を防ぐための家の一般的な調整
高齢者の自宅で行わなければならない適応には、次のものがあります。
- たとえば、キャビネットや鉢植えの植物がほとんどない、広々とした広々とした部屋がある;家庭用電化製品のワイヤーを壁に接続する;コーナーのない家具を優先する;特にキッチンとバスルームに滑り止めの床を置く;部屋を明るくして、選ぶこといくつかのランプとライトカーテン;キャビネットや低い引き出しなど、簡単にアクセスできる場所に最も使用されている個人用物品を保管します;家のすべての部屋の床からカーペットを取り外し、箱の出口に1つだけ残します;床から木製クラブを取り付けます、ゆるんだり、床にワックスをかけたり、床に濡れたものを残さないでください。 不安定な家具の交換または修理;低すぎる椅子や高すぎるまたは低すぎるベッドの使用は避けます;丸いものは避け、開けやすいハンドルを使用します。
階段のある高齢者の家の場合、これらは低くなければならず、階段の両側に手すりを配置すること、階段を強い色で塗り、滑り止めの床を置いて高齢者が落ちるのを防ぐことが重要です。 ただし、場合によっては、エレベーターを階段に上る必要があります。
浴室付属品
高齢者のバスルームは、カーペットなしで、タオルや衛生用品などの重要なオブジェクトを備えた低いキャビネットのみで、大きくする必要があります。
バスタブの代わりにシャワーを選択する必要があります。ここでは、車椅子に乗ったり、非常に頑丈なプラスチックのシートを置いたり、お風呂中に年配の人が自分でつかめるようにサポートバーを設置できます。
部屋の適応
高齢者の部屋には、しっかりしたマットレス付きのベッドが必要です。また、場合によっては、夜の転倒を防ぐためにバー付きのベッドを選択する必要があります。 メガネ、薬、電話など、高齢者が最も使用するオブジェクトも、たとえばナイトスタンドなど、常に手の届く場所にある必要があります。 また、部屋が非常に暗い場合は、部屋を十分に明るくし、夜間に夜間照明を点灯する必要があります。
家の外の適応
高齢者の家の外観も安全性を危険にさらし、高齢者を転倒させたり負傷させたりする可能性があります。そのため、次のようにする必要があります。
- 壊れた歩道や庭の階段を修復する;通路をきれいにし、葉、花瓶、またはゴミからごみを取り除く;階段をランプで手すりに置き換える;通路の電線を取り外す;庭を洗剤や洗剤で洗わないでください。滑りやすい。
これらの対策はすべて、高齢者の怪我を防ぎ、骨折や頭部の外傷を防ぐ方法であり、高齢者と家族の可能性に応じて適応する必要があることを強調することが重要です。
高齢者の転倒を防ぐための他の戦略については、「高齢者の転倒を防ぐ方法」をお読みください。