ブラックベリーは、学名 Morus alba L.の 薬用植物で、高さ約5〜20メートルで、非常に分岐した幹を持ち、大きな葉、黄色の花、果物があります。
一般的に、この植物で使用される部分は葉であり、高血糖、抗酸化、抗菌特性を持ち、多くの健康上の利点があります。 果物はまた、記憶と集中力を向上させるのに役立ちます。
それは何のためですか
シロクワの葉は、腸内での糖の吸収を減らし、代謝を改善し、血糖ピークを下げるために使用することができ、その人はそれほど空腹ではなく、体重を減らすのに役立ちます。
また、過剰な胃酸やガス、腹部膨満などの消化不良の症状も緩和します。 さらに、抗酸化特性もあり、有害な細菌の体内への拡散を抑え、早期老化を防ぎます。
この薬用植物の果実が記憶と集中力を改善することを証明する研究もあります。
使い方
一般的に、使用される植物の部分は、より治療効果があるので、お茶を準備するために使用できる葉です。
成分
- 白桑の葉2 g、水200 mL。
準備の方法
このお茶を準備するには、水を沸騰させ、葉を約15分間注入します。 1日3杯飲むべきです。
白桑は粉末としても使用でき、推奨用量は約500 mg、1日3回までです。
誰が使うべきではない
シロクワは、この植物にアレルギーのある人や慢性下痢のある人には使用しないでください。
