睡眠時無呼吸は、睡眠中の一時的な呼吸停止または非常に浅い呼吸を引き起こす障害であり、いびきとエネルギーを回復させることができない少しリラックスした休息をもたらします。 したがって、日中の眠気に加えて、この病気は集中困難、頭痛、いらいら、さらにはインポテンスなどの症状を引き起こします。
睡眠時無呼吸は、咽頭筋の調節不全による気道の閉塞が原因で発生します。 さらに、太りすぎ、飲酒、喫煙、睡眠薬の使用など、閉塞性睡眠時無呼吸を発症するリスクを高める生活習慣があります。
この睡眠障害は、生活習慣を改善し、気道に空気を押し込み呼吸を促進する酸素マスクを使用することで治療する必要があります。
識別方法
閉塞性睡眠時無呼吸を特定するには、次の症状に注意する必要があります。
- 睡眠中のいびき;夜に数回目覚め、数秒でさえ気づかない;睡眠中の呼吸または息苦しさ;日中の過度の睡眠と疲労;睡眠中の排尿または尿失禁;午前中に頭痛がする;研究または仕事の成績が低下する;集中力と記憶力が変化する;過敏症とうつ病を発症する;性的不能が発生する。
この病気は、主に、咽頭と呼ばれる咽頭領域の筋肉の活動の調節不全によって起こる呼吸器管、鼻および喉の領域の狭小化により起こります。これは、呼吸中に過度に弛緩したり狭められます。 治療は呼吸器専門医によって行われます。呼吸器専門医はCPAPまたは場合によっては手術と呼ばれる装置を推奨します。
それは50歳以上の人でより一般的であり、症状の量と強度は無呼吸の重症度によって異なります。これは、過体重や人の気道の解剖学などの要因の影響を受けます。
過度の睡眠と疲労を引き起こす他の病気もご覧ください。
診断の確認方法
睡眠時無呼吸症候群の確定診断は、睡眠ポリグラフ検査によって行われます。睡眠ポリグラフ検査は、睡眠の質を分析し、脳波、呼吸筋の動き、呼吸中に出入りする空気の量を測定する検査です。血液中の酸素量に加えて。 このテストは、無呼吸と睡眠を妨げる他の病気の両方を識別するのに役立ちます。 睡眠ポリグラフ検査の実施方法の詳細。
さらに、医師は患者の病歴を評価し、肺、顔、喉、首の身体診察を行います。これは、無呼吸の種類を区別するのにも役立ちます。
睡眠時無呼吸の種類
睡眠時無呼吸には、主に次の3つのタイプがあります。
- 閉塞性睡眠時無呼吸 ：ほとんどの場合、呼吸筋の弛緩、狭窄、首、鼻、または顎の構造の変化に起因する気道閉塞のために起こります。 中枢性睡眠時無呼吸 ：通常、脳腫瘍、脳卒中後または変性脳疾患の場合のように、脳損傷を引き起こし、睡眠中の呼吸努力を調節する能力を変化させる何らかの疾患の後に起こる; 混合型無呼吸 ：閉塞性および中枢性無呼吸の両方が存在するため、最もまれなタイプです。
一時的な無呼吸の例もあります。これは、扁桃腺、腫瘍、または領域のポリープの炎症がある人に発生する可能性があり、呼吸中の空気の通過を妨げる可能性があります。
治療方法
睡眠時無呼吸を治療するには、いくつかの選択肢があります。
- CPAP ：酸素マスクに似たデバイスで、気道に空気を押し込み、呼吸を促進し、睡眠の質を改善します。 睡眠時無呼吸の主な治療法です。 手術 ：CPAPで改善しない患者に行われます。CPAPは、無呼吸の治療、気道内の空気の狭窄または閉塞の矯正、顎の変形の矯正またはインプラントの埋入の方法となります。 生活習慣の修正 ：体重を減らすことに加えて、喫煙や鎮静を引き起こす物質の摂取など、悪化または睡眠時無呼吸を引き起こす可能性のある習慣を残すことが重要です。
改善の兆候に気付くまでに数週間かかる場合がありますが、回復力の高い睡眠により、一日中疲れが減少していることがすでにわかります。 睡眠時無呼吸の治療に関する詳細をご覧ください。
