舌のburning熱感またはburning熱感は、特にコーヒーや温かいミルクなどの非常に熱い飲み物を飲んだ後、比較的一般的な症状であり、舌の内側を焼いてしまいます。 ただし、この症状は明確な理由もなく現れる場合もあり、たとえば栄養不足、口の炎症、口渇症候群などの健康上の問題を示している可能性があります。
したがって、舌のburning熱感が突然現れて消えるのに2〜3日以上かかる場合は、歯科医または一般開業医に相談して、口腔を評価し、原因を特定し、最も適切な治療を開始することをお勧めします。
1.熱い、酸性または辛い食べ物や飲み物を食べる
これは、ほとんどすべての人、少なくとも一生に一度は現れる舌の火傷の主な原因です。 非常に熱いものを食べると、温度が舌、唇、歯茎、または頬に火傷を引き起こす可能性があるため、火傷が発生します。 さらに、柑橘類や非常に辛い食べ物などの酸性の食べ物は、舌を傷つけ、burning熱感を引き起こす可能性があります。 ほとんどの場合、この火傷は軽度ですが、最大3日間不快感や感覚喪失を引き起こす可能性があります。
対処方法 ：症状を緩和するには、冷たい食べ物や飲み物を優先し、症状が消えた後は食べ物を暖かくしてください。 したがって、良いテクニックは、例えば食べる前に食べ物を冷やすことです。 また、辛い食べ物や、キウイ、パイナップル、グレープフルーツなどの酸性果物の追加も避けてください。 さらに、良好な口腔衛生を維持する必要があり、火傷が非常に激しい場合は、一般開業医に相談してください。
2.口渇
口の乾燥は、唾液腺が口腔粘膜と舌を湿った状態に保つのに十分な唾液を生成できない場合に生じます。 これが起こると、舌のburning熱感またはチクチクする感覚が正常になります。
口内乾燥の最も一般的な原因には、唾液腺の問題や薬の使用が含まれます。 さらに、シェーグレン症候群、エイズ、糖尿病などの免疫系を損なう疾患も口の乾燥を引き起こし、女性でより一般的なホルモンの変化も口の乾燥を引き起こす可能性があるため、一部の人はたとえば月経中など、人生の特定の時期に舌を焼く。 口渇の主な原因と対処方法を知ってください。
対処方法 ：口が非常に乾燥したと感じたら、水の消費量を増やすか、砂糖を含まないガムを噛んで、唾液の分泌を刺激する必要があります。 ただし、乾燥が長時間続く場合は、一般開業医に相談して原因を特定し、最も適切な治療を開始する必要があります。
3.ビタミンBの不足
ビタミンBの不足は、通常、口腔粘膜のわずかな炎症を引き起こし、舌、歯茎、および頬に火傷の外観をもたらします。 ただし、鉄や亜鉛などのミネラルが不足している場合も、同じタイプの症状を引き起こす可能性があります。
このタイプの欠乏症は、さまざまな食事をとらない人や、菜食主義者やビーガンなど、より制限された食品のライフスタイルに従う人によく見られます。 ビタミンB、亜鉛、鉄が最も豊富な食品を確認してください。
対処方法：理想は常に非常に多様な食事を食べることですが、一部のビタミンが不足している疑いがある場合は、医師に相談して血液検査を行い、必要な補充を開始する必要があります。
4.酵母感染
カンジダ症として知られる酵母感染症も、特に適切な口腔衛生がない場合に舌に現れることがあります。 これが起こると、舌のうずきや火傷の感覚だけでなく、口臭や白っぽい舌などの他の兆候を得ることが一般的です。 口腔カンジダ症の他の兆候をご覧ください。
対処方法 ：通常、感染症は適切な口腔衛生で少なくとも1日2回制御できます。 ただし、1週間経っても消えない場合は、歯科医または一般開業医に診てもらう必要があります。感染を治療するために抗真菌薬を使用する必要がある場合があるためです。
5.口内炎
これは比較的まれな症候群であり、舌、唇、口蓋および口のその他の部分のburning熱感は明白な理由もなく生じ、数年間続くことがあります。 さらに、うずきや味の変化など、他の兆候が現れることがあり、特に60歳以上の女性に影響を及ぼします。
この症候群の原因はまだわかっていませんが、過剰なストレス、不安、うつ病が発症のリスクを高める要因のようです。
対処方法 ：この症候群が疑われる場合は、医師に相談して診断を確認し、他の可能性を排除する必要があります。 医師は、低用量三環系抗うつ薬、ベンゾジアゼピンまたは抗けいれん薬などのうがい薬と治療薬を勧めることがあります。 治療は、その人の身体検査、分析、病歴に依存します。
いつ医者に行くか
通常、舌のburning熱感は短時間で消失し、適切な口腔衛生を維持し、1日あたり少なくとも2リットルの水を飲みます。 ただし、次の場合は医師に相談することをお勧めします。
- burning熱感は1週間以上続きます;食べるのが困難です;舌の白い斑点、出血または激しい悪臭など、他の兆候が現れます。
これらの場合、正しい原因を特定し、最も適切な治療を開始するために、歯科医または一般開業医に相談する必要があります。
舌の痛みの原因と対処方法も確認してください。
