カランボラの利点

スターフルーツの利点は、主に体重を減らすのに役立つことです。これは、カロリーが非常に少ないフルーツであるためです。抗酸化物質が豊富であるため、老化と戦って体の細胞を保護します。

ただし、カランボラには次のような他の利点もあります。

コレステロールと戦うには、体がコレステロールを吸収するのを防ぐ繊維があるため、昼食にはデザートとしてスターフルーツを1杯食べるだけです;利尿作用があるため、 むくみを軽減し、1日に1回スターフルーツティーを飲むことができます; 発熱や下痢との闘いを支援し、例えば、スナックとしてスターフルーツ入りのジュースを1杯飲む。

すべての利点にも関わらず、 スターフルーツは腎不全の患者にとっては有害であり、これらの患者は体内から除去できない毒素を持っているためです。毒素はこれらの患者によって除去されないので、それは血中で増加し、嘔吐、精神錯乱、そしてひどい場合には発作のような症状を引き起こします。

糖尿病におけるスターフルーツの利点

糖尿病におけるカランボラの利点は、血糖値を下げるのを助けることです。糖尿病の場合、血糖値は血中に多く上昇します。低血糖特性に加えて、スターフルーツには、血糖値の突然の上昇を妨げる繊維もあります。

糖尿病におけるスターフルーツの利点にもかかわらず、糖尿病患者に腎不全がある場合、スターフルーツは禁忌です。糖尿病の果物の詳細については、糖尿病に推奨される果物をご覧ください。