幸福感を提供することに加えて、音楽を療法として使用すると、気分、集中力、論理的推論の改善などの健康上の利点をもたらすことができます。 音楽療法は、子どもたちがより良い学習能力を身につけて成長するための良い選択肢ですが、企業や個人の成長の選択肢としても使用できます。
音楽療法は、ギター、フルート、楽器の歌や演奏を学ぶことではなく、それぞれの音を認識する方法を知ることを目的とするギター、フルート、その他の打楽器などの楽器に加えて、歌詞付きの楽器または楽器形式のみの音楽を使用する治療の一種です。これらの音を通してあなたの感情を表現できるようになります。
主なメリット
音楽療法は気分を刺激し、気分を高め、その結果、不安、ストレス、うつ病を軽減し、さらに：
- 身体表現の改善呼吸能力の向上運動協調の促進血圧の制御頭痛の緩和行動障害の改善精神疾患の改善生活の質の改善がん治療への耐性の改善慢性疼痛への耐性の改善
音楽療法は、学校、病院、養護施設、および特別なニーズを持つ人々によってますます実践されています。 ただし、この手法は妊娠中に行うこともでき、赤ちゃんや高齢者を落ち着かせますが、音楽療法士の指導が必要です。
体への影響
音楽は感情の原因となる脳の領域に直接作用し、動機と愛情を生み出します。また、エンドルフィンの生産を増加させます。 これは、歌を聞くと脳が自然に反応し、記憶よりも音楽が治療の形態として使用されると、健康的な生活が保証されるためです。
