カランガ・オドラタとしても知られるイランイランは、黄色の花が集められ、エッセンシャルオイルが得られ、香水や化粧品を調合するために使用される木です。
このオイルには、防腐剤、降圧剤、鎮痙剤、抗うつ剤、媚薬、鎮静剤の特性があり、いくつかの利点があります。 イランイランは、マッサージ、入浴、ディフューザーなど、さまざまな方法で使用できます。
利点は何ですか
イランイランはうつ病の治療を助けるために広く使用されており、ストレス、神経および筋肉の緊張を和らげ、動を静め、それによりリラクゼーションを促進し、気分を高めます。 さらに、このエッセンシャルオイルは、高血圧と過呼吸の治療にも使用できます。
イランイランのエッセンシャルオイルは、肌、髪、頭皮のケア用の香水や化粧品にも広く使用されています。 細胞の再生を刺激するため、ニキビや傷の治療にも効果的です。
使い方
イランイランはアロマセラピーで広く使用されており、マッサージ中に行うことができ、マッサージオイルを数滴のエッセンシャルオイルまたはバスで混合し、約6滴のイランイランオイルを別の植物油で希釈しますたとえばアーモンドを入れてから、お風呂の水に入って約30分間リラックスします。
さらに、ディフューザー、香水、化粧品、またはお湯の入ったボウルに約5滴のオイルを入れ、頭の上にタオルを置いて蒸気を数分間吸入することにより、吸入で使用することもできます。
考えられる副作用
このオイルは一般に忍容性が高いですが、過剰に使用すると吐き気や頭痛を引き起こす可能性があります。
