顎のけいれんは、あごの下の領域の筋肉が不本意に収縮するときに発生し、その領域の痛み、口を開けるのが難しく、その領域の硬いボールの感覚を引き起こします。
したがって、他のタイプのけいれんのように、この状態は多くの痛みを引き起こし、通常、舌を持ち上げるためにgen舌およびand舌舌として知られているこれらの筋肉を使用する必要があるあくびの後に起こります。
それは非常に不快ですが、顎のけいれんは通常、数分で解決する特別な治療を必要としない一時的な状況です。
主な症状
顎または顎の下のけいれんの主な症状は、その領域に非常に激しい痛みが現れることです。 ただし、痛みには以下が伴うことが一般的です。
- 口を開けたり動かしたりするのが難しい、硬い舌の感覚、あごの下に硬いボールがある。
場合によっては、痛みが首と耳にも影響を与える可能性があり、特に数分間続く場合はそうです。
けいれん痛を緩和する方法
けいれんによる痛みを和らげる最も簡単で迅速な方法の1つは、先端または指の関節を使用して筋肉を軽くマッサージすることです。 ただし、特にけいれんが消えるのが遅い場合は、その領域に熱を加えることも役立ちます。
けいれんが消えた後、痛みが治まることは正常ですが、筋肉が痛くなり、回復するのに時間がかかるのが一般的であるため、しばらくはそのままです。
さらに、けいれんは比較的一般的であるため、あくびをする必要があるときはいつでも口をゆっくり開けたり、口の底に舌を置いて収縮を避けるなど、再発を防ぐためのいくつかの方法があります地域の過剰な筋肉。
けいれんが起こる理由
ほとんどの場合、あくびの後に、舌を持ち上げる原因となる筋肉の過度の急速な収縮があるときに痙攣が起こります。 ただし、けいれんの原因となる可能性のある他の状況には次のものがあります。
- 休むことなく長時間話す ：この原因は、例えば教師や歌手でより頻繁に起こります。 非常に激しく噛む ：非常に大きな食物を食べているとき、または食物が非常に硬いときに起こります。 マグネシウムとカリウムの欠乏 ：これらのミネラルが不足すると、身体のさまざまな筋肉に痙攣が現れます。 ビタミンBの不足 ：ミネラルの不足に加えて、あらゆるタイプのビタミンB複合体の不足は、身体の筋肉に頻繁なけいれんを引き起こす可能性があります。 脱水 ：体内の水分不足は筋肉の機能を妨げ、痙攣の出現を促進します。
さらに、非常に疲れているか、過度のストレスを持っていることも、神経系の正常な機能を妨げるため、けいれんの発症の一因となります。
したがって、けいれんが非常に頻繁に起こる場合は、より具体的な治療を必要とする原因があるかどうかを評価するために医師に相談することが重要です。
