胸痛は必ずしも狭心症や梗塞の症状ではなく、呼吸の問題、過剰なガス、不安発作、筋肉疲労などに関連している可能性があります。 そのため、最も重要なことは、痛みがいつ発生するか、どのタイプであるか、そして発熱や悪心などの他の症状を伴うかどうかを観察することです。
したがって、痛みは通常、努力するときに悪化するとき、または息切れ、吐き気、または冷汗と一緒になるときに気になり、通常、その領域を感じるときに痛むときの筋肉に関連しています。 フックの痛みは、過剰なガスの場合により頻繁に発生し、胸に縫い目が生じ、消えて再び現れます。 心臓発作を他の種類の痛みと区別する方法を理解します。
胸痛には多くの可能性がありますので、20分以上続くか、時間の経過とともに悪化する場合、特にめまい、冷汗、呼吸困難、頭痛などの他の症状が現れる場合は病院に行くことが重要です激しい。
ここでは、胸痛の主な原因間の違いをリストします。これにより、それぞれで何をすべきかを特定して知ることができます。
1.過剰ガス
過剰なガスはおそらく胸痛の最も一般的な原因であり、便秘に苦しむ人々にしばしば起こる心臓の問題とは関係ありません。 腸内にガスがたまると腹部臓器が押し出され、最終的に胸部に放射状に広がる痛みが生じます。
識別方法：通常、消失するのは激しい痛みですが、特に腹を曲げて床から何かを拾う場合など、繰り返し再発します。
対処方法：腸をマッサージしてガスを押し出すのが良い戦略ですが、ガスの排出を促進する位置を採用することもできます。 さらに、数分間歩くことも役立ちます。 最も複雑なケースでは、医師は、たとえばシメチコンなどの薬の使用を勧めることがあります。
腹部ガスマッサージの方法は次のとおりです。
2.不安とストレス
不安や過剰なストレスは、心拍数の増加に加えて、rib骨の筋肉の緊張を増加させます。 この組み合わせは、胸に痛みの感覚を引き起こします。これは、その人がストレスを感じていなくても、たとえば、少し前に話し合いがあったときにも起こります。 これは、多くの場合、ストレスやパニックと不安症候群に苦しんでいる人に最もよく起こります。
特定方法：通常、急速な呼吸、過度の発汗、急速な心拍、悪心、腸機能の変化などの他の症状を伴います。
対処方法 ：静かな場所で休憩したり、バレリアンのように落ち着いたお茶を飲んだり、映画を見たり、ゲームをしたり、ジムに行ったり、ガーデニングをしたりするなどのレジャーをしてください。 不安とストレスを終わらせるためのヒントをいくつか紹介します。
3.筋肉痛
筋肉の怪我は、特にジムに行ったりスポーツをしたりする人たちの日常生活で非常に一般的です。 ただし、大量の咳や重い物を拾うなどの単純なアクティビティの後でも発生する可能性があります。 さらに、ストレスや恐怖の際に、筋肉が非常に硬くなり、炎症や痛みを引き起こすことがあります。
確認方法 ：呼吸すると悪化する可能性がある痛みですが、たとえば振り返るなどして体幹を回転させると悪化します。 上記のような状況の後に表示されることに加えて。
対策 ：筋肉痛を和らげる良い方法は、痛みを伴う部分に休息をとり、温湿布を当てることです。 また、両腕をまっすぐ伸ばして手をつかむことにより、胸の筋肉を伸ばすのに役立ちます。 筋肉の緊張がどのように起こり、それを避けるために何をすべきかを理解する。
4.胃食道逆流
胃食道逆流に苦しみ、適切な食事をとらない人は、胃酸が臓器の壁に到達したときに起こる食道の炎症に関連しているため、頻繁に胸痛を経験する可能性が高くなります。 これが起こると、激しいburning熱に加えて、胸の痛みも経験する可能性があります。
識別方法：ほとんどの場合、火傷および胃痛を伴う胸部中央の痛み（胸骨）ですが、食道のけいれんが原因で起こる喉の圧迫感がわずかに現れることもあります、そのため人は嚥下時に胸痛を経験する可能性があります。
対処方法：カモミールまたはジンジャーティーを摂取します。消化を改善し、胃の酸性度を低下させ、食道の炎症を軽減します。 さらに、制酸剤またはフルーツソルトを摂取できます。 危機から脱するためには、たとえば脂肪分の多い食べ物や辛い食べ物を使わずに、軽い食事を維持する必要があります。
逆流に苦しむ人々のために食事がどうあるべきかを理解してください。
5.胃潰瘍
胃の潰瘍の存在によって引き起こされる痛みは、臓器の壁の炎症によるものであり、2つの臓器が近接しているため、心臓の痛みと簡単に間違えられます。
識別方法：胸部の中央にある痛みですが、潰瘍の位置によっては右側に広がることもあります。 さらに、食後によく見られ、満腹感、吐き気、嘔吐を伴うことがあります。
対処方法：胃潰瘍がオメプラゾールなどの胃保護剤による適切な治療を開始する疑いがある場合、および穿孔などの合併症を避けるために、胃腸病専門医に相談する必要があります。 ただし、予約を待っている間、ジャガイモジュースで症状を緩和することができます。 胃潰瘍のためのいくつかの家庭薬のオプションをチェックしてください。
6.胆嚢の問題
胆嚢は、胃の右側にある小さな器官であり、例えば、石の存在や脂肪の過剰摂取により炎症を起こす可能性があります。 これが起こると、心臓の発作のように見える胸部の右側から心臓に放射状に広がる痛みが生じます。
識別方法：主に胸の右側に影響を及ぼし、特に揚げ物やソーセージなどの脂肪の多い食べ物を食べた後、悪化します。 さらに、吐き気や満腹感を伴うこともあります。
対処方法：脂肪分の多い食べ物を食べたり、多量の水を飲むことは避けてください。 胆嚢によって引き起こされる痛みを終わらせるために、さらにいくつかの栄養のヒントをご覧ください。
7.肺の問題
心臓の問題の症状である前に、胸痛は、例えば気管支炎、喘息または感染症などの肺で起こる変化でより一般的です。 肺の一部は胸部と心臓の後ろに位置しているため、この痛みは心臓ではないと感じることができますが、そうではありません。
確認方法：咳をしているとき、特に呼吸をしているとき、咳をしているとき、または悪化しているときに胸の痛みを感じることがあります。 また、息切れ、喘鳴、または頻繁な咳を経験する場合があります。
対処方法：呼吸器専門医に相談して、痛みの特定の原因を特定し、適切な治療を開始する必要があります。
8.心臓病
さまざまな心臓病は、特に狭心症、不整脈、または心臓発作などの胸痛を引き起こす可能性があります。 ただし、この症状には、医師に過度の疲労感、呼吸困難、動などの心臓病を疑わせる他の症状が伴うこともよくあります。 心臓痛の8つの考えられる原因を参照してください。
特定する方法：これは、前述の理由のいずれにも起因するものではないように見える痛みであり、心拍数の変化、動pit、全身のむくみ、過度の疲労感、急速な呼吸などの他の症状を伴います。 心臓病の症状についてもっと理解してください。
対処方法：心臓専門医に相談して、心臓の検査を行い、痛みを引き起こしている可能性のある変化があるかどうかを確認して、適切な治療を開始します。
9.心臓発作
梗塞は、胸痛に苦しむ人々の最初の関心事ですが、通常はまれな原因であり、制御できない高血圧、非常に高いコレステロール、糖尿病、45歳以上の人または喫煙者に多く見られます。
識別方法 ：胸部の左側のより局所的な痛みであり、圧迫感の形で、20分後には改善されず、腕または顎の1つに放射され、チクチクする感覚を引き起こします。
対処方法：心電図、心臓酵素、胸部X線などの心臓検査を行う緊急治療室を探して、心臓発作の有無を特定し、できるだけ早く治療を開始することをお勧めします。 心臓発作中に医師が選択できる治療オプションを理解します。
いつ医者に行くか
胸の痛みが和らぐのに20分以上かかるとき、および痛みが人に懸念をもたらすときはいつでも、医療の助けを求めることが重要です。 さらに、医師の診察が重要であることを示す可能性のある他の症状には次のものがあります。
- めまい;冷汗; 嘔吐と吐き気、呼吸困難、激しい頭痛。
重要なことは、起こりうる深刻な問題を回避するために、胸の痛みが懸念を引き起こすたびに、その人は医療支援を求めることです。
