パセリ、アーティチョーク、サバ、ハイビスカスを使って最高の利尿薬を作ることができます。 これらのお茶は、体内に保持されている余分な水と液体を排除し、尿の生成を促進するため、体液貯留を収縮させ、戦うのに役立ちます。
その特性を最大限に活用して、空気を抜いて体重を減らすために、各お茶を準備する方法を学びます。
1.パセリ茶
パセリには、消化を改善するだけでなく、尿酸の除去にも役立つ薬効があるので、例えば痛風やリウマチに苦しむ人々のための優れた飲み物になります。 パセリは自宅で簡単に栽培でき、小さな鉢でも非常によく馴染みます。そのため、植物の鉢にパセリを植えることは、腫れた足に苦しむ人にとって素晴らしいヒントです。
成分
- 小枝1本または茎付きパセリ25 g /レモン4本水1杯
準備の方法
鍋にパセリのみじん切りと水を入れ、5〜10分間煮る。 鍋に蓋をして、冷まし、緊張させ、レモンを加えて、次に少なくとも1日4回飲む。
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2.ハーブティー
自家製の減量利尿薬のためのこのレシピは、腫れや体液貯留を排除するのに役立ち、体重を減らすのにも役立ちます。 結果は、足と手の腫れが少なく、1日の終わりに明らかになります。
成分
- 幅広い製品を選択でき、幅広い製品を選択できます。
方法
ハーブを混ぜ、鍋に1リットルの水を沸騰させながら取っておきます。 水が沸騰したら、火を止めてハーブの選択を追加します。 約5分間息を吸い、緊張させる。 お茶は1日中暖かく飲めるように、魔法瓶に入れてください。 このお茶は、15日間、一日中飲む必要があります。
3.ハイビスカスティー
ハイビスカスは利尿薬ですが、下剤作用もあり、腸の機能を改善するのに役立ちます。これは、顔の皮膚を清潔にし、腹部の腫れを抑えるのに適しています。
成分
- すべての予算と要件に適合する幅広い製品を取り揃えています。
準備の方法
お湯にハイビスカスを加え、10分間休ませ、適切に覆います。 一日中緊張して飲んでください。
4.タンポポ茶
タンポポには利尿作用があり、痛風やリウマチに苦しんでいる人にはまだ良いです。
成分
- タンポポの葉と根15 g 250 mlの熱湯
準備の方法
カップに水を加えてから根を置き、10分間放置します。 1日2〜3回こすって飲んでください。
5.パイナップル入り緑茶
緑茶は苦味があり、パイナップルはこのお茶の味を改善するのに役立ち、寒いときは素晴らしい選択肢です。 刻んだミントの葉と氷を加えることも、このお茶をよりおいしいものにする良い方法です。食事中に摂取できますが、消化を妨げず、体重を増やさないように、常に最大量の100mlを尊重します。
成分
- 大きなボウルに、大さじ1杯の水と小さじ1杯の水を一緒に泡立てます。
準備の方法
鍋に材料を加え、数分間煮ます。 1日2〜3回緊張させて服用してください。
6.コーンビーンズ
このお茶は健康食品店やドラッグストアで見つけることができ、マイルドな風味がありますが、お茶の準備ができたら、数滴のレモンを加えることができます。
成分
- 大きなボウルに、大さじ2の刻んだコーンブレッドを一緒に泡立てます。
準備の方法
材料を鍋に入れて10分間煮ます。 緊張させ、1日約2〜3杯温めて飲んでください。
7.シナモンと生inger
シナモンジンジャーティーは美味しく、体液の貯留を防ぎ、健康的でおいしい方法で体重を減らすのに役立ちます。 しかし、このお茶は子宮収縮を引き起こす可能性があるため、妊娠中に消費されるべきではありません、赤ちゃんにとって危険です
成分
- 生g 1 cmシナモンスティック1カップ沸騰水
準備の方法
材料を鍋に入れて約5分間煮ます。 一日中緊張します。
