最も深刻な健康上の問題は、爪の成長と発達のプロセスを変える可能性があるため、爪の特徴を観察することにより、健康の一般的な状態を評価することが可能です。
したがって、爪を通して健康を評価するための最も重要なことは、爪をあらゆる種類のマニキュアから自由に保つことです。これは、色、輝き、形、テクスチャなど、爪のすべての特性を正しく評価する唯一の方法であるためです
爪の正常な特性の変化を特定できる場合は、皮膚科医に相談して問題を診断し、適切な治療を開始することをお勧めします。
健康上の問題を明らかにする主な爪の変化
1.黄色い爪
黄色がかった爪は、たとえば喫煙者の場合、酵母感染症、乾癬、糖尿病、またはタバコの煙による斑点など、さまざまなタイプの問題を示します。 乾癬の治療方法をご覧ください。乾癬の治療。
処置：皮膚科医に相談して、爪の真菌感染症または乾癬の存在を評価し、特に喫煙者でない場合は適切な治療を開始することをお勧めします。
2.脆くて乾燥した爪
脆くて乾燥した爪は、非常に簡単に壊れたり裂けたりする爪で、通常、美容院の自然な老化や過度のマニキュアに関連しています。 しかし、それらは、爪に力を与えるタンパク質を産生する責任があるため、ビタミンA、BまたはC欠乏症の兆候でもあります。
対処方法：爪を休ませ、マニキュアを約2週間行わないようにすることをお勧めします。 ただし、問題が解決しない場合は、皮膚科医に相談してビタミン欠乏症があるかどうかを評価することが重要です。 ビタミンAを含む食品をいくつか知ってください：ビタミンAが豊富な食品
3.爪の白い斑点
爪の白い斑点は、通常、小さく、除去が困難です。これは、主に、壁に爪を当てたり、キューティクルを除去するなど、爪の隆起や病変のためです。
対処方法：白い斑点が消えるまで爪を自然に成長させる必要があります。 しかし、染色が数週間にわたって同じままである場合、それは酵母感染の兆候である可能性があるため、皮膚科医に相談することをお勧めします。
4.青い爪
青みがかった爪は、通常、指先からの酸素不足の兆候であり、したがって、例えば寒い環境にいるときの通常の症状です。 ただし、他のときに青色が表示される場合は、循環、呼吸、または心臓の問題を示している可能性があります。
対処方法：問題が頻繁に現れる場合、消えるまで時間がかかる場合、または他の症状が現れる場合は、皮膚科医または心臓専門医に相談することをお勧めします。 注意すべき症状を確認してください：心臓病の症状。
5.暗い線のある爪
爪の下の暗い線は黒い肌を持つ人によく見られますが、突然現れるか、時間の経過とともに発生する場合、爪の下の信号の成長を示すことができます。これは皮膚がんの最初の症状の1つです。 他の人に会う：皮膚がんの兆候。
対処方法：汚れが突然現れたり、色、サイズ、または形状が変化して時間の経過とともに発達した場合は、すぐに皮膚科医に相談することをお勧めします。
6.上向きの爪
上向きの爪は、血液循環が爪の中心に正しく到達していないことを示しているため、鉄分不足、心臓の問題、甲状腺機能低下症などの症状である可能性があります。
処置：皮膚科医または一般開業医に血液検査を受け、問題の原因となっている栄養不足か、甲状腺または心臓に問題があるかを確認する必要があります。
これらの問題に加えて、別のそれほど頻繁ではない変更は、爪に小さな穴や溝が現れることです。これは通常、たとえばドアに指を挟むなど、爪の外傷に関連しています。 しかし、爪に外傷がなかった場合、糖尿病、ホルモンの変化、過剰なストレスまたは甲状腺の問題の兆候である可能性があるため、皮膚科医または一般開業医に相談することをお勧めします。
