副鼻腔の症状を治す7つの自然な方法

副鼻腔炎は、インフルエンザウイルスによる感染やアレルギーなど、さまざまな原因により生涯にわたって何度も発生し、頭と顔の痛み、鼻詰まり、38º以上の発熱などの非常に不快な症状が現れます。たとえば、C。

したがって、副鼻腔炎をより迅速に治療するには、炎症の原因を取り除き、いくつかの簡単なヒントに従って症状を緩和し、各危機の治癒と回復を促進する必要があります。

1.空気を加湿する

加湿器を使用するか、家の部屋の中に温水のバケツを置くだけで、空気を加湿して乾燥を抑える優れた方法です。これにより、気道がより水和され、刺激が少なくなり、不快感が軽減され、治癒が促進されます。

このヒントは、睡眠を促進し、鼻づまりなどで目を覚ますのを防ぐために、夜間に特に役立ちます。

2.生理食塩水を使用して鼻をきれいにする

各鼻孔に数滴の生理食塩水を入れると、dirtが流動化し、除去が容易になるため、汚れや分泌物の蓄積がなくなります。したがって、理想は血清を吸い込むことではなく、すぐに鼻をかむことです。

3.自家製の生理食塩水を使用する

塩水大さじ1杯をろ過した水またはミネラルウォーター1杯に加え、この混合物を鼻の内側に適用することも、副鼻腔炎の不快感を終わらせるための自家製の方法です。この混合物を注射器に入れ、口を開いたまま鼻に強くくしゃみをすることができます。したがって、鼻から詰まったleavingや不純物を簡単に取り除くことができます。

4.ハーブの蒸気を吸い込む

カモミールやユーカリの葉や花をお湯で洗面器に入れることも、副鼻腔炎による鼻づまりを和らげる優れた方法です。それから、まだ温かい湿った布を顔に置くこともできます。これは、呼吸を早く改善するのにも役立ちます。

5.より多くの水を飲む

乾いた副鼻腔炎の場合に大きな助けとなる、副鼻腔を加湿する自然な方法は、より多くの水分、特に水または無糖茶を消費することです。したがって、鼻粘膜を含む身体のすべての組織は、より水和されています。

病気を制御することができる家庭薬のいくつかの他のオプションをチェックしてください：

6.温かい食事を食べる

副鼻腔炎の症状がある限り、スープとスープはランチとディナーに適しています。これらの料理は、鼻を詰まらせ、鼻粘膜の痛みと刺激を軽減するのに役立ちます。

7.十分な休息をとる

副鼻腔炎の危機に直面して、休息するか、少なくとも十分な休息をとることが推奨されます。遅く寝て、いつも疲れて目を覚ますことは、十分な休息を得ていないことを示します。

治療中は、努力を避け、非常に激しい運動で身体活動を行うことが示されます。風通しの良い樹木が茂った場所で20分間のハイキングを行うのは歓迎されるかもしれませんが、副鼻腔炎がアレルギーによって引き起こされる場合、これは良い選択肢ではないかもしれませんし、家にいるほうが良い選択かもしれません。

いつ薬を飲むか

副鼻腔炎を自家製の方法で7〜10日間制御できない場合は、鼻充血除去薬や抗ヒスタミン薬などの治療法を示すことができます。

医師は、必要に応じて、発熱などの他の症状がある場合、または喘息またはその他の呼吸器疾患により悪化する可能性がある場合は、コルチコステロイド、抗炎症薬または抗生物質の使用を5から7日間使用することを推奨する場合もあります副鼻腔炎。

どの薬剤が使用されているか、副鼻腔炎の治療方法を確認してください。

慢性副鼻腔炎の原因となるもの

ほとんどの場合、副鼻腔炎は治療後に治癒し、再発するのに長い時間がかかりますが、慢性副鼻腔炎に苦しむ人もいます。一般的に、このタイプの副鼻腔炎は、除去が容易ではない原因によって引き起こされるため、副鼻腔を常に刺激し、問題を引き起こします。

慢性副鼻腔炎の主な原因は次のとおりです。

動物の毛やほこりに対するアレルギーなどの呼吸器アレルギー;タバコの煙;免疫系を弱める自己免疫疾患。

さらに、鼻炎や副鼻腔炎の発症を促進する他の解剖学的問題にポリープがある人もいます。そのような場合、医師は問題を解決するために手術を勧めることがあり、それが問題の治療法になります。ただし、この手術は、例えば、アレルギーやインフルエンザウイルスによる感染など、他のケースに起因する副鼻腔炎の再発を防止するものではありません。慢性副鼻腔炎を特定して治療する方法を学びます。