9髪のべたつきを引き起こす原因

綿の枕カバーで寝たり、過度のストレスをかけたり、不適切な製品を使用したり、髪の根元に化粧品を塗布したりすることは、髪の毛によって生成されるオイルを増やす要因の一部です。

髪が油っぽくなる傾向は、特に髪のタイプと髪を作り出す能力に関与する遺伝的要因によって引き起こされるため、人によって異なります。 オイリーヘアは非常に敏感なタイプの髪で、注意が必要です。 それで、どんな要因が少しのボリュームで油性の髪に寄与することができるかを知るようにしてください：

9脂性髪の主な原因

1.ホルモンの変化

妊娠中に経験するようなホルモンの変化は、毛細胞による脂肪の高い生産がこれらの期間中に増強される可能性があるため、髪の油性の増加を引き起こす可能性があります。

通常、これらの期間は一時的なものであり、時間の経過とともに髪は正常に戻ります。 これらの期間の理想は、皮膚科医に相談して、油性の制御のための治療をすることです。

2.過度のストレスまたは心配

大きなストレスの期間または多くの懸念がある期間は、髪の脂性を引き起こすことがあります。なぜなら、この期間中に神経系に生じる変化は、頭皮による脂肪の生産を増加させるためです。

これらの期間中のもう1つの一般的な変化は、生成される汗の量の増加です。これは、髪の脂性の増加にもつながります。

これらの変更では、皮膚科医に相談して、例えばヨガや瞑想などのテクニックを通じて、油性を制御し、リラックスしようとする治療を行うこともお勧めします。

3.不適切なヘア製品の使用

たとえば、シャンプー、コンディショナー、スタイリングクリームなど、油性の髪に適さない製品を使用すると、髪の油性が増加する可能性があります。

これらの製品は、特に乾いた髪に使用する場合、最終的に髪の根元の油っぽさを増すだけでなく、これらのタイプの髪を重くボリュームのないものにすることができます。

髪の毛の根元を深く洗浄し、毛穴から脂肪のすべての残留物を効率的に除去できるので、ボリュームまたは密度を高める油性髪用製品は常に最適です。

4.脂肪が豊富な食事

たとえば、揚げ物、ファーストフード、バター、サワークリーム、黄色のチーズまたはソースなどの脂肪の多い食品を豊富に含む食事を摂ることは、髪の油性の増加につながる別の原因です。

これらの食物は、最終的に身体の代謝と毛包の機能を変化させるため、頭皮による脂肪の生成に寄与することになります。

理想は、このタイプの食物を避け、脂肪の少ない健康的な食事に賭けることです。 さらに、ビタミンA、ビオチン、シリコン、亜鉛、ベータカロチン、オメガ3、アミノ酸、コラーゲンが豊富な食品に投資する

髪の健康に貢献するストランドを強化するのに役立ちます。

タチからのこのビデオを見て、髪を強化するためにビタミンを準備する方法を学びます。

5.お湯で髪を洗う

お湯で髪を洗うことは、頭皮の油性を高める別の要因ですので、温水または冷水で可能な限り洗うことをお勧めします。

さらに、非常に高温のドライヤーで髪を乾かすと、お湯と同じ結果になりますので、ドライヤーを低温に保ち、常に頭皮から離れて乾かすことをお勧めします。

6.毛根に化粧品を使用する

マスク、スタイリングクリーム、またはサーマルプロテクターを頭皮に直接塗布するか、水分補給アンプルを使用することも、オイル生産の増加に寄与する他の動作です。

これらの製品は使用できますが、脂肪分の多い製品は避け、髪の毛の端に限定して使用する必要があります。

7.帽子、スカーフ、またはヘアキャップを着用する

帽子、スカーフ、帽子などのアクセサリーを使用すると、毛深いコートの呼吸と換気が妨げられるため、脂っこい傾向がある髪に理想的です。

理想的なのは、このタイプのアクセサリーを別にして、抜け毛を選ぶか、シンプルなヘアスタイルをすることです。

8.綿の枕カバーを使用して寝る

綿の枕カバーは糸から水分を盗み、髪を乾燥させ、縮れを増やし、髪の根で絹の生産を刺激します。

理想的なのは、シルクまたはサテンの枕カバーを選ぶことです。これらの枕カバーは、髪の自然な水分を保ち、油性を制御するのに役立ちます。

9.髪に手を定期的に通します

定期的に髪に手をかけ、髪を後ろまたは横に投げることは、皮脂の生成を刺激し、油っぽさを悪化させる行動です。 さらに、この習慣は、手からのすべての汚れを髪に染み込ませ、より汚れた重いものにします。

この習慣を取り除きたい場合は、クリップまたはピラニアを使用して前髪を保持するか、髪を縛ってください。

油性の髪は対処が難しい場合がありますが、これらのヒントは油を抑えるのに役立ちます。 自分の髪のタイプがわからない場合は、「髪のタイプが何か」をご覧ください。